Entrenamiento antes de ir a trabajar 😁 Caracas Rock 2025

Hoy realice un entrenamiento de rodaje corto a ritmo medio, un entrenamiento un poco apurado por el corto tiempo que tengo hoy.

Para no dejar a un lado el compromiso que tengo conmigo mismo hoy antes de irme a trabajar realice mi entrenamiento, algo corto ya que hoy en realidad tocaba hacer un fondo pero no me iba a dar el tiempo y en la tarde noche tampoco me iba a dar el tiempo para hacerlo, y bueno en la única hora que podía era pararme temprano y solo tenía para hacer media hora y en ese tiempo lo que pude hacer fueron 6.5 kilómetros, para no descuidar mi entrenamiento y por lo menos hacer algo sin perder el día realice un entrenamiento corto, a parte ayer por no hacer lo mismo que hoy de entrenar temprano no me dió tiempo para entrenar porque en lo que me desocupe ya era muy tarde y necesitaba descansar para estar despierto y activo con energía desde temprano.

Ya a partir de esta semana tengo que ajustar mi entrenamiento si es mejor hacerlo en la mañana o en las tarde noche, para no descuidar y perder condiciones, y que está semana será de lunes a viernes y los fines de semana podré hacer los entrenamientos de fondo.

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