Entrenamiento de carrera continua a ritmo suave

tercera semana y segundo entrenamiento de esta semana, realice un entrenamiento de 14 kilómetros a ritmo suave para seguir acumulando kilómetros.

Hoy tenía flojera de entrenar en la mañana está que lo dejaba para la tarde el entrenamiento para dormir un rato más jejeje pero pensé y dije, en la tarde no me va a dar tiempo de entrenar así salga temprano del trabajo y también voy a estar cansado para hacer el entrenamiento y bueno tomé la decisión de hacer el entrenamiento temprano me levanté y con tasa la flojera que tenía me di un baño para irme despertando y hice mi café para terminar de activar el cuerpo y bueno ya estaba listo para hacer el entrenamiento, hice mis estiramientos antes de empezar con el trote, hice la ruta que siempre suelo hacer y el GPS me trabajo bien para registrar el entrenamiento en strava, creo que el problema de la semana pasada fue que tenían un radar en toda la zona de coche y la rinconada y por eso era el problema, es lo que pienso porque ya en esta semana no me a vuelto a pasar lo mismo de la semana pasada.

El clima hoy estaba muy fresco y un poco nublado pero hoy si que no llovió ni hubo llovizna, me sentí bastante bien con buenas sensaciones en el entrenamiento y al terminar, seguimos sumando kilómetros y vamos por más. 😁

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