Mis primeros 35k en entrenamiento

Hoy me tocó hacer el legado de la semana, sumando un total de 77 kilómetros, el entrenamiento de hoy fue un fondo de 35 kilómetros a ritmo suave y los últimos kilómetros ir más rápido.

Con el temor de que no saliera bien el entrenamiento pero se logró el objetivo y con buenas sensaciones, claro eso sí el cansancio fue bastante pero lo normal al ser una distancia y recorrido largo, decirlo hace pensar que sea más largo, ir de la rinconada hasta Petare y regresar hasta plaza Venezuela, se oye más largo que decir 35 kilómetros, claro ese kilometraje no es cualquiera cosa tampoco pero me sentí bastante bien con buen ánimo y parte del camino fue acompañado de buenos amigos aunque cada quien terminó por su cuenta el kilómetro que iba hacer pero a lo último nos reencontramos y nos tomamos unos café, hoy fue un buen día y se logró el objetivo, ya con un poco más de confianza para hacer el maratón.

Todavía falta más entrenamiento, pero ya ahora bajando un poco los kilómetros por semana y los fondos menos kilometraje, ahora hacer algunos entrenamiento para mantener los ritmo de carrera durante más tiempo hay que seguir fortaleciendo el cuerpo.

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