18 March 2024: Tired | 1 HSBI-Giveaway
Einen wunderschönen guten Abend,
Ich muss mich heute etwas kürzer halten, ich bin extrem müde 😂. Wir sind heute um 4 Uhr morgens aufgestanden und waren knapp 60 Kilometer außerhalb von Istanbul. Wir sind dort am Marmarameer spazierengegangen und haben uns ein paar Geschäfte angeschaut. Wir waren gegen 9 Uhr in einer kleinen Bäckerei frühstücken und um 14 Uhr waren wir bei Popeye‘s. Danach haben wir uns mit meinem besten Freund und seiner Familie getroffen. Wir waren zum Essen eingeladen, es wurde sehr groß aufgetischt, da aktuell Ramadan ist. Und hier kommen meine Kalorien ins Spiel.
A wonderful good evening,
I have to keep it short today; I'm extremely tired 😂. We got up at 4 AM and went about 60 kilometers outside of Istanbul. We walked along the Marmara Sea and checked out a few shops. We had breakfast in a small bakery around 9 AM and were at Popeye's by 2 PM. After that, we met up with my best friend and his family. We were invited to dinner, and a lot was served as it's currently Ramadan. And this is where my calories come into play.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Ich habe heute fast 1000 Kalorien zu viel gegessen, obwohl ich fast 1000 verbrannt hatte. Ehrlich gesagt bin ich davon ausgegangen, beim Abendessen nicht mehr so viel zu essen. Allerdings gab es extrem leckere Brownies, die meine Kalorien mehr als gekillt haben. Ich habe zwei sehr große gegessen.
What about the calories?
I ate almost 1000 calories too much today, even though I burned almost 1000. To be honest, I didn't expect to eat that much at dinner. However, there were some extremely delicious brownies that really killed my calorie count. I ate two very large ones.
Was sagt mein Gewicht?
Mein Gewicht kann ich auch heute nicht messen. Allerdings müsste ich jetzt etwa 1/7 Kilo zugenommen haben.
What does my weight say?
I can't measure my weight today either. However, I should have gained about 1/7 of a kilo by now.
Glückwunsch an: @noctury
Congratulations to: @noctury
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
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Height181 kg |  | Weightkg |  | Body Fat% |  |
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Was soll man da sagen ? :D
Wer viel läuft muss auch viel essen!
Und wer im Ramadan in die Türkei fliegt, der kann nicht ernsthaft erwarten mit einem Kaloriendefizit den Tag zu beenden 🤣
Gastfreundschaft wird grade da ja groß geschrieben!
Also genieß weiter deine Zeit im Urlaub und versuch heute deine Schritte nochmal zu toppen 😄
!WITZ
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was ein Vakuum ist?, Ich hab es zwar im Kopf, aber im Moment fällt es mir nicht ein.
Credit: indextrader24
@actifit-chris, ich habe dir im Namen von @arc-echo einen $LOLZ Token gesendet
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.(3/8)
Haha ich hab das echt irgendwie doch etwas unterschätzt obwohl ich schon oft dagewesen bin. Da ich mir vorher nie über Kalorien gedanken gemacht habe, wars jetzt irgendwie ziemlich interessant :D
Hab meine Schritte heute getoppt und müsste es ausgeglichen haben :D
i am in
@monsterbuster
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