25 March 2024: „Moving“ | HSBI Giveaway
Einen wunderschönen guten Abend 🙂
Heute habe ich bei einem Umzug geholfen. Nicht im großen Stil mit Umzugswagen etc., sondern im kleinen Stil, heißt, wir sind mit dem eigenen Auto gefahren. Normalerweise bin ich gewohnt, dass IKEA Montagvormittags nicht zu stark besucht ist. Aber in Deutschland sind Osterferien, und es war brechend voll. Ein IKEA ist nie wirklich leer, aber das heute war einfach nicht normal. Wir haben nur einen Schrank gebraucht und haben fast 1 Stunde dafür gebraucht... Zur „Entspannung“ gab es dann Hotdogs, einen vegetarischen und zwei mit Hähnchen. Ich weiß nicht, ob es an mir liegt, aber die Hähnchen-Hotdogs haben mal besser geschmeckt. Meine etwas über 7000 Schritte stammen vom Helfen beim Umzug – da ich 2x 150 km fahren musste, sind meine Schritte heute etwas beschränkt.
Zum Giveaway: Ich werde die Auszahlungen der Posts hinzufügen, da ich ein Freund von Transparenz bin.
A wonderful good evening 🙂
Today, I helped with a move. Not in a big way with a moving van and all, but on a smaller scale, meaning we drove in our own car. Normally, I'm used to IKEA being not too busy on Monday mornings. But it's Easter vacation in Germany, and it was packed. An IKEA is never really empty, but today was just not normal. We only needed one cabinet and it took us almost an hour to get it... For "relaxation," we then had hotdogs, one vegetarian and two with chicken. I don't know if it's just me, but the chicken hotdogs used to taste better. My slightly over 7000 steps today come from helping with the move – since I had to drive 2x 150 km, my steps are a bit limited.
Regarding the giveaway: I will add the payouts of the posts, as I am a proponent of transparency.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Heute gab es, wie gesagt, Hotdogs, deren Kalorienwert recht einfach zu bestimmen war, da man dies auf der offiziellen IKEA-Webseite findet. Ich war erschrocken, wie viele Falschangaben es dazu auf Yazio gibt. Zum Abendessen gab es selbstgemachtes Hähnchen-Curry mit Reis und Brokkoli. Ich bin mir nicht 100 % sicher, ob ich das Ganze richtig bewertet habe. Hier könnte es sowohl positive als auch negative Abweichungen geben. Aber nach bestem Wissen und Gewissen habe ich das Ganze mal geschätzt.
What about the calories?
Today, as mentioned, I had hotdogs, and determining their calorie value was quite easy since it can be found on the official IKEA website. I was shocked by how many incorrect entries there are on Yazio regarding this. For dinner, I had homemade chicken curry with rice and broccoli. I'm not 100% sure if I evaluated everything correctly. There could be both positive and negative deviations. But I've estimated it to the best of my knowledge and belief.
Was sagt mein Gewicht?
Nachdem ich gestern davon ausgegangen bin, dass ich mein Gewicht nicht halten kann und tendenziell nach oben gehen werde, war ich heute wieder überrascht. 86,8 kg? Ich kann mir nur vorstellen, dass ich insgesamt heute mehr Wasser verloren als aufgenommen habe. Der Unterschied von Samstag mit fast 88,5 kg jetzt runter auf 86,8 kg ist für mich definitiv zu hoch. Es sei denn, ich habe in der Türkei abgenommen, war aber am Wiegetag recht „voll“.
What does my weight say?
After assuming yesterday that I wouldn't be able to maintain my weight and would likely gain, I was surprised again today. 86.8 kg? I can only imagine that overall, I lost more water today than I took in. The difference from Saturday, from nearly 88.5 kg down to 86.8 kg, is definitely too high for me. Unless I lost weight in Turkey but was quite "full" on the day of weighing.
Glückwunsch an: @noctury
Congratulations to: @noctury
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
---
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height181 kg |  | Weight86.8 kg |  | Body Fat25.2 % |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
Paid :)
Did you know that Actifit team has shared our growth plans for 2024, and we need your support by voting to our proposal?
Quick links to vote below. Thank you!
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner
You have been rewarded 54.04 AFIT tokens for your effort in reaching 7627 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.92% upvote via @actifit account.
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below by voting for:
count me in
thanks
@henruc
Das klingt grundsätzlich nach einem guten Tag.
Zwar dürfte es anstrengend gewesen sein, aber die Schrittanzahl geht in die richtige Richtung und viel wichtiger, das Kaloriendefizit ist da.
Und das zeigt sich auch am Gewicht.
Also weiter so!😄
Danke! Samstag steht das selbe nochmal an :D
Bin echt gespannt wo die Reise hinführt. Bin auf jeden Fall hoch motiviert! :D
Oh man 😄 Gibt ja dann doch schöneres 🤣
Motivation ist top 👍
Hoffetnlich als Dauerbrenner und nicht als Strohfeuer 😄
!LOLZ
lolztoken.com
Let that sink in
Credit: reddit
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of arc-echo
(1/8)
Dankeschön
!PGM !LOLZ !ALIVE !MEME
@actifit-chris! You Are Alive so I just staked 0.1 $ALIVE to your account on behalf of @ noctury. (3/20)
The tip has been paid for by the We Are Alive Tribe through the earnings on @alive.chat, feel free to swing by our daily chat any time you want, plus you can win Hive Power (2x 50 HP) and Alive Power (2x 500 AP) delegations (4 weeks), and Ecency Points (4x 50 EP), in our chat every day.
BUY AND STAKE THE PGM TO SEND A LOT OF TOKENS!
The tokens that the command sends are: 0.1 PGM-0.1 LVL-0.1 THGAMING-0.05 DEC-15 SBT-1 STARBITS-[0.00000001 BTC (SWAP.BTC) only if you have 2500 PGM in stake or more ]
5000 PGM IN STAKE = 2x rewards!
Discord
Support the curation account @ pgm-curator with a delegation 10 HP - 50 HP - 100 HP - 500 HP - 1000 HP
Get potential votes from @ pgm-curator by paying in PGM, here is a guide
I'm a bot, if you want a hand ask @ zottone444
Credit: shaungerow
Earn Crypto for your Memes @ HiveMe.me!
lolztoken.com
They each got six months.
Credit: vcclothing
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of noctury
(3/10)
Farm LOLZ tokens when you Delegate Hive or Hive Tokens.
Click to delegate: 10 - 20 - 50 - 100 HP
Dabei :)
ich muss immer schmunzeln, wenn Leute ihr Essen wiegen und Kalorien zählen. Ich habe das immer ohne gemacht und es hat auch gepasst. Hauptsache viel Bewegung.
!WITZ
lolztoken.com
welche Zeit ist das dann?, Die Schülerin meldet sich und sagt gelangweilt: Vergangenheit Frau Lehrerin, wenn ich sie so ansehe mit Sicherheit Vergangenheit!
Credit: las3rbone
@actifit-chris, ich habe dir im Namen von @ynwa.andree einen $LOLZ Token gesendet
Verwende den Befehl !WITZ oder !LOOL, um einen Witz und ein $LOLZ zu teilen.
Delegate Hive Tokens to Farm $LOLZ and earn 110% Rewards. Learn more.
.(2/8)
Ich finds mega, macht richtig Spaß 😁
Went to the Ikea as well last weekend and I share your opinion: ' it' s never really empty in an ikea' :p
It's crazy it seems like grocery shopping sometimes xD
I know the feeling, my girlfriend likes to go there as well, so yea, we go there a couple of times a year 🙈
add me pls @ladymisa :)
Count me in again 👍🏻 Thanks! @blitzzzz
Count with me. Thanks.
!hiqvote
@pokecrypto, the HiQ Smart Bot has recognized your request (2/3) and will start the voting trail.
In addition, @actifit-chris gets !LOL from @hiq.redaktion.
For further questions, check out https://hiq-hive.com or join our Discord. And don't forget to vote HiQs fucking Witness! 😻
lolztoken.com
You are out of jokes for the day!
@hiq.smartbot you can call @lolzbot a maximum of 8 times per day.
Level up by buying more $LOLZ so you can share more jokes per day!
join