12 April 2024: 2 HSBI Giveaway

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Guten Abend liebe Hivians,

Heute bin ich recht spät dran im Vergleich zu den letzten Tagen. Da ich morgen ausschlafen kann, war ich heute noch recht spät im Fitnessstudio und sitze gerade an dem Post hier. Nach 0 Uhr, ich hoffe, ich poste nicht schon wieder das falsche Datum. Actifit hat bei mir die Eigenschaft, dass, wenn ich den Titel ändere, kurz aus der App rausgehe und wieder reinkomme, der Titel wieder auf den Standard zurückspringt – wieso auch immer.

Meine Schritte von heute stammen übrigens von meinem Weg zur Arbeit und vom Fitnessstudio.

Ich fände es cool, wenn man bei Actifit noch die verbrannten Kalorien eingeben könnte, und die auch im Leaderboard erscheinen. 😜

Hello Hivians,

Today, I'm quite late compared to the last few days. Since I can sleep in tomorrow, I was at the gym quite late today and am just sitting down to this post. It's after midnight; I hope I don't post the wrong date again. Actifit has this thing where if I change the title, step out of the app briefly, and come back, the title reverts to the default – no idea why.

By the way, my steps today came from my commute to work and from the gym.

I think it would be cool if you could enter the calories burned into Actifit, and have them appear on the leaderboard. 😜

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2 HSBI Giveaway for this Post.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Heute habe ich das Frühstück ausgelassen. Auf der Arbeit gab es heute selbstgemachte Pizza, nicht groß, aber sehr lecker und sogar vegetarisch.
Nach der Arbeit habe ich mir beim Dönermann meines Vertrauens einen großen Döner geholt und jetzt kommt's: Ich habe nur die Hälfte gegessen. Normalerweise esse ich den, komme was wolle! Also hier merke ich schon, dass mein Magen bzw. mein Körper auf die reduzierte Essensaufnahme reagiert. Das erklärt auch, warum es mir zunehmend leichter fällt, weniger zu essen. Das Experiment funktioniert also!

What about the calories?

I skipped breakfast today. At work, we had homemade pizza today, not large, but very tasty and even vegetarian.
After work, I got a large kebab from my trusted kebab guy and here's the kicker: I only ate half of it. Normally, I would eat it no matter what! So, I can already tell that my stomach or my body is reacting to the reduced food intake. This also explains why it's increasingly easier for me to eat less. So, the experiment is working!

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Was sagt mein Gewicht?

Ich bin heute genau auf 86 Kilo gewesen, das war zu erwarten. Ich freue mich trotzdem sehr! Ich vermute, dass ich ab nächster Woche die 85 Kilo fest habe. Danach würde ich mein Kaloriendefizit aufheben und auf ±0 gehen. Das Gewicht würde ich gerne halten. Mal schauen, was dann die Analyse im Studio sagt bezüglich meines Körperfettwerts.

What does my weight say?

Today, I was exactly 86 kilos, which was to be expected. I'm still very pleased! I suspect that I will consistently be at 85 kilos starting next week. After that, I would eliminate my calorie deficit and aim for ±0. I would like to maintain that weight. Let's see what the analysis in the gym says about my body fat percentage.

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Glückwunsch an: @henruc

Congratulations to: @henruc

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.

@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner, @annasdiary, @subidu, @vinzie1, @silvertop.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


12/04/2024
7927
Daily Activity,Gym
Height
181 kg
Weight
61 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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Congratulation to the winner! I'll try my luck next time and participate again. Thank you for your giveaway

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Congratulations @actifit-chris! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You made more than 200 comments.
Your next target is to reach 300 comments.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

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Ausschlafen ist immer der Hammer!
Und Abends ist im Fitnessstudio erfahrungsgemäß nicht so viel los. Passt also sehr gut!
Btw, deine neue Frisur ist der Bringer! 😄
!LOLZ

Dein Dönerexperiment ist natürlich auf der einen Seite sehr schön, du siehst merkliche erfolge. Dein Magen wird sich schon deutlich verändert haben, wenn du jetzt nur den halben essen konntest. Andersrum ist das natürlich wirklich wirklich schade, denn man kauft einen Döner ja nicht, um nur die halbe kulinarische Reise zu erleben...
Naja, sehen wir es Positiv. So gibt es heute nochmal Döner 🤣

Also wirklich gut, hier erfüllt alles seinen Zweck und ich wette mit dir, dein Gewicht wird noch weiter fallen als bis 85kg. Wenn du so weitermachst auf jeden Fall. Dann kommt der Sommerbody viel extremer als geplant!

!BBH

Heute als Essensempfehlung:
https://www.rezeptwelt.de/sonstige-hauptgerichte-rezepte/schinkenroellchen-auf-spinat/gxwzwj45-597fa-120597-cfcd2-ikyz4ghl
(Ist zwar für den Thermomix, aber der taucht im Rezept garnicht auf 🤣)
Recht einfach zu machen und sehr sehr lecker 😊

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Heute gabs tatsächlich die Reste vom
Döner und Lachs mit Bandnudeln und Kaisergemüse 😅 Die Pizza-Suppe muss ich auf wann anders verschieben. Das neue Rezept mit den Schinkenröllchen werde ich wohl Mittwoch ausprobieren.
War heute mittag einkaufen und es war einfach brechend voll - ich hab nur die Basics geholt. Habe jetzt alle Sachen die ich brauche beim Rewe Lieferservice bestellt für Dienstag. Ich hasse einkaufen und ich hab fast 10 Jahre im Einzelhandel hinter mir 😂

Bin aber wirklich sehr positiv überrascht wie sehr mein Appetit runtergegangen ist. Ich schreib den Kommentar gerade vom Laufband im
Fitnessstudio und habe trotz das ich vor fast 6 Stunden gegessen habe noch keinen Hunger. 😬
Wenn ich aus dem Studio zurück bin muss ich noch meinen Saturday Savers Post erstellen und den Actifit Post. Wenn ich das richtig gesehen habe wird der Post heute größer als 4 HSBI 😀

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Super Kombination!
Lachs, Bandnudeln und Kaisergemüse ist wirklich top. Damit kannste nicht viel falsch machen 😄
Probiere das gerne alles aus, ich liebe beide Rezepte und sie sind nicht wirklich schwer, daher eignen die sich gut für einen "Einstieg" ins Kochen 🤣

Einkaufen...
Bin ich bei dir! Wirklich ätzend. Brauche ich nicht wirklich.
Aber muss sein 🤣

Mit dem Appetit, das ist wirklich gut. Ich finde es immer erschreckend, wenn man merkt was man Rückblickend für normal gehalten hat und was man jetzt einfach nicht mehr braucht.
Top, dass du alles unter einen Hut bekommen hast 😄
!BBH

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A homemade pizza, indeed. It's more delicious when it is homemade. Count me in!

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