RE: Entrenando en casa // Piernas y Glúteos fuertes (Español/ingles)
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Excelente amiga, felicidades por ese resultado, las piernas son muy importantes al desarrollar un entrenamiento, mientras más fuertes mejor 💪🔥
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Gracias querido @albertocoachbl por visitarme, como bien dices es muy importante fortalecer nuestros músculos ya que a mí edad la perdida de masa muscular es mayor, así que hay que ejercitarlos, y el de las piernas son unos de ellos. Un fuerte abrazo