RE: Nueva ruta para entrenar- Cerro el Toquito //New route to train- Cerro el Toquito
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Ese Señor debe tener un corazón de acero. 😄 Siempre es bueno hacer deporte y las subidas te ayudan a hacer cardio y a fortalecer los músculos. Hay que entrenar de a poco, llegará el dia que llegues a la cima. Saludos!
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Si amiga, hay que entrenar al ritmo que uno pueda. Mi esposo es atleta por eso no le cuesta nada subir y bajar. Mi hijo tambien es muy bueno en eso . Yo ahi voy poco a poco. Gracias por la visita. Saludos @alborhada