El engaño de la validación social | The deception of social validation || Podcast - Episodio nº5 (Esp - Eng Subtitled)

Feliz lunes para todos los compañeros de la comunidad. Hoy, en este episodio n.º 5 de mi proyecto de podcast “Crecimientos sin Límites”, tocaré un tema muy recurrente y controversial en la actualidad. De hecho, es algo que evidenciamos a diario, sobre todo en nuestras redes sociales. He titulado este episodio “El engaño de la validación social”.

Comúnmente usamos nuestras redes sociales para compartir nuestros mejores momentos en familia, con amigos, en el colegio, en fiestas, viajes o simplemente para mostrar minuciosamente cada acción de nuestra cotidianidad. El caso es que muchos lo hacemos con la intención de compartir, pero otros lo hacen buscando validación, y es allí donde la persona comienza a caer en el engaño de la validación social.

Sentirnos bien no debe depender de cómo otros nos hagan cumplidos. Nuestro valor personal no se mide por los aplausos ajenos, sino por cómo nosotros mismos reconocemos y reflejamos ese valor, sin necesidad de ser validados por un tercero para sentirnos bien emocionalmente.

Hoy en día esto sucede con mucha frecuencia, especialmente en los jóvenes. Pasan horas y horas compartiendo todo lo que hacen en busca de validación, hasta el punto de sentirse aislados por la falta de reconocimiento en redes sociales. Se crean complejos por no ser el centro de atención e, incluso, muchos en esa búsqueda cometen actos imprudentes, denigrantes e irrespetuosos solo por llamar la atención de un público que ni siquiera conocen personalmente. Por eso, es importante cuidar nuestros principios y no dejarnos llevar por engaños pasajeros que, con el paso del tiempo, pueden convertirse en una adicción.

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English

Happy Monday to everyone in the community. Today, in this fifth episode of my podcast project, "Limitless Growth," I'll be addressing a very common and controversial topic. In fact, it's something we witness daily, especially on social media. I've titled this episode "The Deception of Social Validation."

We commonly use social media to share our best moments with family, friends, at school, at parties, on trips, or simply to meticulously document every aspect of our daily lives. The thing is, many of us do it with the intention of sharing, but others do it seeking validation, and that's where people begin to fall into the trap of social validation.

Feeling good shouldn't depend on how others compliment us. Our personal worth isn't measured by the applause of others, but by how we ourselves recognize and reflect that worth, without needing validation from a third party to feel good emotionally.

These days, this happens very frequently, especially among young people. They spend hours upon hours sharing everything they do in search of validation, to the point of feeling isolated by the lack of recognition on social media. They develop insecurities for not being the center of attention, and many, in this pursuit, commit reckless, degrading, and disrespectful acts simply to attract the attention of an audience they don't even know personally. Therefore, it's important to safeguard our principles and not be swayed by fleeting illusions that, over time, can become an addiction.

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Créditos | Credits

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