My Actifit Report Card: July 4 2025, Heylet 4 7533 - Moving day

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Moving day

After the dinner, I organized myself a little and then had an appointment for an online meeting. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment

So it was good that we had eaten early. I prepared my work during the meeting and started as soon as we had said goodbye. After a few hours, I'm now ready to go to bed early tonight, and hopefully not too early to get a good night's sleep.

I slept for about three hours when I first woke up consciously. And fortunately fell asleep again quickly. I slept for another two hours or so and woke up again without falling asleep again. I made the most of the time and became more and more awake until I finally turned off my alarm before it rang and, quite unexpectedly, got up focused and relaxed and started my routines. Tongue scraping, oil pulling, and while I'm still doing the latter, here's my note and my Qigong.

And what a day it was. We went for a drive to look at another vehicle. I only packed plenty of water, a banana and two apples. After all, we were on the road for 5 hours. When we got back, I had a first full meal just in time, which I supplemented. For the rest of the day, there were a few organizational things to do and after the short night, it was time to rest.

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Bewegter Tag

Nach dem Esser organisierte ich mich ein wenig und war dann für ein Online-Treffen verabredet. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment

So war es gut, dass wir früh gegessen hatten. Noch während des Treffens bereitete ich meine Arbeit vor und begann sogleich, als wir uns verabschiedet hatten. Nach einigen Stunden bin ich nun soweit, heute früher ins Bett zu gehen, und nicht zu früh, um hoffentlich gut zu schlafen.

Ich schlief etwa drei Stunden, als ich erstmals bewusst erwachte. Und schlief glücklicherweise zügig wieder ein. Ich schlief weitere etwa zwei Stunden und erwachte erneut, ohne wieder einzuschlafen. Ich nutzte die Zeit und wurde so stetig wacher und wacher, bis ich schließlich meinen Wecker ausstellte, bevor er klingelte und, ganz ohne das erwartet zu haben, konzentriert und entspannt aufstand und meine Routinen startete. Zunge Schaben, Ölziehen, und während ich letzteres noch tue, nun hier meine Notiz und mein Qigong.

Und was für ein Tag folgte. Wir machten eine Fahrt, um ein anderes Fahrzeug anzuschauen. Ich packte nur reichlich Wasser ein, eine Banane und zwei Äpfel. Wir waren schließlich 5 Stunden unterwegs. Als wir zurück waren, hatte ich genau zur rechten Zeit eine erste volle Mahlzeit, die ich supplementierte. Für den Rest des Tages standen dann noch einige organisatorische Dinge an und nach der kurzen Nacht war ausruhen angesagt.

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