My Actifit Report Card: March 1 2024 - If it wasn't with a cold
#Deutsch unter dem Bild -> jump there
If it wasn't with a cold
After I didn't eat anything yesterday as planned except water, tea and magnesium, I woke up before seven with a full bladder. If you don't read here regularly, then perhaps first read Yes, off to an additional routine
I didn't feel well because the cold, which had almost been forgotten, was now settling on my sinuses again. I lay down again and slept until after ten.
Then I started my routine with a spoon and oil and sat on the loo feeling full. I felt full rather than hungry, so it was no challenge to continue with the brush, water, first magnesium and hot lemon.
In due course, I worked up an appetite and made myself some muesli with yoghurt and apple and took my first supplement battery. I then drank coffee and plenty of tea. In the afternoon I had an appetite for broth. Quite strange. But again, not surprising with a swollen sinus. I would have liked to eat rusk with it, but I didn't have any to hand. But I found a few alternatives and took my second supplement battery with it.
We didn't make it to seven o'clock in the evening, but we did well before eight. I took my chlorella shortly before eight. Later I took my second dose of magnesium. I'm going to bed early and am curious to see how the night will turn out.
By the time I had put the device away, it was after midnight (greetings to Argentina!), and so there was a lot more movement since I took the screenshot. More on that tomorrow.
You can see what followed in the next article: New routines not easy
If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249
#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy #palnet
Wenn's ohne Erkältung wär
Nachdem ich gestern wie geplant nichts mehr zu mir nahm, außer Wasser, Tee und Magnesium, wachte ich vor sieben mit voller Blase auf. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ja, auf in eine zusätzliche Routine
Ich fühlte mich nicht gut, denn die Erkältung, die schon fast vergessen war, legte sich nun erneut auf meine Nebenhöhlen. Ich legte mich wieder hin und schlief noch bis nach zehn.
Anschließend startete ich meine Routine mit Löffel und Öl und saß mit Völlegefühl erstmal auf dem Klo. Ich fühlte mich eher satt als hungrig, und so war es keine Herausforderung mit Bürste, Wasser, erstem Magnesium und heißer Zitrone weiter zu machen.
Zu gegebener Zeit hatte ich Appetit bekommen und machte mir Müsli mit Joghurt und Apfel und nahm dazu meine erste Batterie NE. Anschließend trank ich noch Kaffee und reichlich Tee. Am Nachmittag hatte ich Appetit auf Brühe. Ganz seltsam. Doch wiederum nicht verwunderlich mit belegten Nasennebenhöhlen. Ich hätte am liebsten Zwieback dazu gegessen, doch hatte ich keinen griffbereit. Doch ich fand ein paar Alternativen und nahm dazu dann auch gleich meine zweite Batterie NE.
Am Abend haben wir sieben Uhr nicht geschafft, doch deutlich vor acht dann schon. Kurz vor acht nahm ich mein Chlorella. Nachher noch meine zweite Dosis Magnesium. Ich werde früh ins Bett und bin gespannt, wie die Nacht wird.
Bis ich das Gerät weggelegt hatte, war es dann doch nach Mitternacht (Grüße nach Argentinien!), und so kamen noch reichlich Bewegungen dazu, seit ich das Bildschirmfoto gemacht hatte. Dazu morgen mehr.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Neue Routinen noch schwer
Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
