My Actifit Report Card: March 21 2024 - A day full of reflections

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A day full of reflections

This morning I realize how much blogging here has become a blessing on the one hand and a burden on the other. If you don't read here regularly, then perhaps first read Yes, off to an additional routine

Yesterday was a wonderful day for the most part. Until I was alone in the evening. As I hadn't written anything down here for yesterday, I'll do so now. I had a restful night that I didn't want to end and am now sitting at my PC while I drink my morning hot water from a cup and have already taken my first magnesium and vitamin C.

It's now lunchtime.
Yesterday's post is finished, but still needs to be translated to be ready. And in the meantime I've had a second cup of hot water and also my hot lemon.

Then in the meantime, I've been out in the garden doing or sorting all sorts of things and will now organize what I'm taking with me again this time and run some errands. I'm already starting to feel hungry. Only afterwards, when I'm back with my family, will I eat something. The anticipation is already great.

When I finally got back, I was already planning our meal together and found plenty of leftover vegetables for a mixed salad. I took my supplements with it, this time deliberately without the vitamin B-12, which felt good. And at the moment the supplements are also quite manageable, which makes it easy to take everything in one go. If things normalize for me now, I might start again with either the iron or the chlorella. But definitely not with everything I've stopped in the meantime at the same time.

We had dinner together at around six. I took the second magnesium around eight. In the meantime, it's time to take the screenshots. I had my appetite under control today thanks to the company, and without us even having to talk about it. I am a social being.

You can see what followed in the next article: Workout again after a long time

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Ein Tag voll Reflexionen

Heute morgen wird mir klar, wie sehr mir das Bloggen hier einerseits zum Segen wurde und andererseits zur Last. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ja, auf in eine zusätzliche Routine

Der Tag gestern war größtenteils wundervoll. Bis ich am Abend dann alleine war. Da ich hier für den gestrigen Tag noch nichts notiert hatte, werde ich das jetzt nachholen. Ich hatte eine erholsame Nacht, die ich nicht beenden wollte und sitze nun am PC, während ich mein morgendliches, heißes Wasser aus einer Tasse trinke und mein erstes Magnesium und Vitamin-C bereits genommen hab.

Inzwischen ist es Mittag geworden. Der Beitrag für gestern ist vollbraucht, braucht jedoch noch die Übersetzung um fertig zu sein. Und ich habe derweil eine zweite Tasse heißes Wasser und auch meine heiße Zitrone getrunken.

Dann war ich inzwischen noch draußen im Garten, hab allerlei Dinge getan oder sortiert und werde jetzt einräumen, was ich diesmal wieder mitnehme und einige Besorgungen machen. Erster Hunger stellt sich bereits ein. Erst anschließend, wenn ich zurück bei meiner Familie bin, werde ich dann etwas essen. Die Vorfreude ist bereits groß.

Als ich schließlich zurück bin, plane ich bereits das gemeinsame Essen und finde dabei noch reichlich vorbereitete Gemüsereste für einen gemischten Salat. Ich nahm dazu meine NEMs, und diesmal absichtsvoll ohne das Vitamin B-12. Das fühlte sich gut an. Und derzeit sind die NEMs auch recht überschaubar, was es leicht macht, alles in einem Schwung zu nehmen. Wenn sich das bei mir jetzt normalisiert, werde ich vielleicht entweder mit dem Eisen oder dem Chlorella wieder anfangen. Auf keinen Fall jedoch mit all dem gleichzeitig, mit dem ich zwischenzeitig nun aufgehört habe.

Das gemeinsame Abendessen gab es dann schon gegen sechs. Das zweite Magnesium nahm ich gegen acht. Inzwischen ist es Zeit zum Anfertigen der Bildschirmfotos. Mein Appetit hatte ich dank Gesellschaft heute super im Griff, und das ohne dass wir darüber sprechen mussten. Ich bin ein soziales Wesen.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Nach langer Zeit wieder Workout

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