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Vamos con ganas a trabajar el abdomen define y tonificar con estos súper ejercicios desde casa.(ESP-ENG) Feliz martes mis queridos amigos de @fulldeportes un gran abrazo para todos ustedes y muchas bendiciones el día de hoy amanecí muy activada ya que el día amaneció muy hermoso y…

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Rearmando mi bicicleta montañera - Reassembling my mountain bike 🚲🚴‍♀️ Hola amigos de hive, hoy vengo a compartir con ustedes mi experiencia rearmando mi bici montañera de aluminio para pasear, esta bici me la regalaron hace varios años ya que era…

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Ejercicios para aliviar el dolor de espalda y la zona media del cuerpo -Exercises to relieve back and mid-body pain 🏃‍♀️ Hola amigos de hive, hoy quiero compartir con ustedes estos ejercicios para aliviar el dolor de espalda, en algún momento nos ha dolido la espalda o hemos tenido alguna molestia…

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Subimos la montaña el Ávila hasta la Quebrada Chacaito 💪💪 Hola mis amigos Hivers, espero que estén teniendo un día genial, hoy quiero

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