RE: Explosividad En Tus Piernas. ¡Entrenamiento Con Salto! / Explosiveness in your legs. Jump Training!
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Una excelente recomendación amigo. Muchas veces estamos más enfocados en hacer un número de terminado de repetición y descuidamos la correcta ejecución del movimiento. Que bueno que acostaste ese punto.
Muy buena rutina.
Saludos.
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