Video #102 Brazos y Piernas En Una Misma Rutina 2x1 @artsugar / Video #102 Arms And Legs Un The Same
| Video #102 2x1. Brazos y piernas y en una misma rutina. Hoy con @artsugar. | Video #102 2x1. Arms and legs in the same routine. Today with @artsugar. |
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Aprovechar bien el tiempo se ha vuelto un lema en la actualidad. Hemos desarrollado un estilo de vida cargado de actividades, y no se exceptúa a las amas de casa, mujeres como yo, que además de todas las tareas del hogar, también somos emprendedoras. Yo particularmente trabajo desde casa. Dejé de ejercer mi profesión de contador público y me he dedicado a mi hogar y a crear contenido para Hive. Me siento bendecida por ello y ahora más desde que creo rutinas deportivas.
Making good use of time has become a motto nowadays. We have developed a lifestyle full of activities, and no exception to housewives, women like me, who in addition to all the household chores, we are also entrepreneurs. I particularly work from home. I left my profession as a public accountant and I have dedicated myself to my home and to creating content for Hive. I feel blessed for it and now even more so since I create sports routines.
He pasado de una vida absolutamente sedentaria a estar activa día a día y es por ello que poniendo en práctica el lema de "Aprovechando el tiempo al máximo" elaboré una rutina para trabajar los brazos, pero algunos ejercicios se ejecutarán en la posición de Squad, así haremos 2 en 1. En el contenido del vídeo explico detalladamente cómo ejecutar cada ejercicio y cuáles son las partes del cuerpo trabajada.
I have gone from an absolutely sedentary life to being active every day and that is why putting into practice the motto "Making the most of the time" I developed a routine to work the arms, but some exercises will be executed in the Squad position, so we will do 2 in 1. In the video content I explain in detail how to perform each exercise and what are the parts of the body worked.
Sin más distracciones te invito a ver el vídeo y compartir tu opinión.
Without further distractions I invite you to watch the video and share your opinion.
Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: Canva
Editor: YouTube
Fotos tomadas con mi teléfono redmi 9
La mejor música electrónica vieja 2002 - 2012
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To translate use: Translator DeepL
Images edited in: Canva
publisher: youtube
Pictures taken with my redmi 9A phone.
La mejor música electrónica vieja 2002 - 2012
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