PRIMEROS ENTRENAMIENTOS DEL AÑO | HIVERUN [ESP - ENG] 🎉🏃🏻♂️
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¡Feliz inicio de año tengan todos, equipo y amigos!
Estamos iniciando el 2026 y ya llevo dos entrenamientos. Sé que las últimas semanas del año pasado dejé de entrenar, pero fue un mes movido para mí, y ahora que está iniciando un nuevo año, ya estoy de vuelta en el mundo running. Por ahora, les contaré de estos primeros dos entrenamientos, ¡acompáñenme!
Mi primer entrenamiento fue el viernes dos de enero, desperté bien temprano con el cuerpo ansioso por salir a correr, así que tan pronto me levanté de la cama, me di un baño de agua fría y a correr. No tenía una distancia en mente, y sabia que mi cuerpo estaría frío por la falta de entrenamiento, pero creo que lo hice bien.
Un entrenamiento de 7km me pareció adecuado para empezar, sin preocuparme tanto por el ritmo y dándome las pausas necesarias para no exigirle demasiado al cuerpo, corrí con un ritmo promedio de 6:59 /km, sentí que estuvo bien para ser el inicio.
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Mi segundo entrenamiento fue el día de ayer, y no estaba muy seguro si salir a correr por la tensión que hay en mi país y su situación actual, pero, precisamente por esa razón, sentía la necesidad de correr para liberar el estrés y ansiedad.
Recorrí unos 7.5 kilómetros, y empecé a sentir mi cuerpo agotado, pero todos sabemos que nadie en Venezuela durmió la madrugada del 3 de enero del 2026. Mi cuerpo, por supuesto, reflejó esa falta de sueño, y logré un ritmo de 6:56 /km, pero estoy seguro que con más entrenamientos, iré recuperando mi anterior ritmo.
Fue un buen inicio, y esta semana estoy dispuesto a lograr mucho más, primeramente Dios. Espero verlos por acá más seguido y compartir con ustedes un maravilloso año de entrenamientos. ¡Un gran abrazo y feliz 2026!🏃🏻♂️
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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
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Happy New Year, team and friends!
We are starting 2026, and I have already done two training sessions. I know that I stopped training during the last weeks of last year, but it was a busy month for me, and now that a new year is beginning, I am back in the world of running. For now, I will tell you about these first two training sessions. Join me!
My first training session was on Friday, January 2. I woke up early, eager to go for a run, so as soon as I got out of bed, I took a cold shower and went for a run. I didn't have a distance in mind, and I knew my body would be cold from lack of training, but I think I did well.
A 7km workout seemed like a good place to start. Without worrying too much about my pace and taking the necessary breaks so as not to push my body too hard, I ran at an average pace of 6:59/km, which I felt was good for a start.
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My second training session was yesterday, and I wasn't sure whether to go running because of the tension in my country and its current situation, but precisely for that reason, I felt the need to run to release stress and anxiety.
I ran about 7.5 kilometers, and I started to feel exhausted, but we all know that no one in Venezuela slept on the morning of January 3, 2026. My body, of course, reflected that lack of sleep, and I managed a pace of 6:56/km, but I'm sure that with more training, I'll get back to my previous pace.
It was a good start, and this week I am determined to achieve much more, God willing. I hope to see you here more often and share with you a wonderful year of training. A big hug and happy 2026!🏃🏻♂️
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Photos taken by me, edited with PicsArt.
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