ÚLTIMA CARRERA DE LA SEMANA | HIVERUN [ESP - ENG] 🎧🏃🏻♂️
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¡Feliz y bonita noche de domingo para ustedes!
Fue una gran semana, y estoy feliz de que ya haya llegado a su final. Hoy quiero comentarles de mi último entrenamiento y como me fue, bastante regular pero con dos cosas que me gustaría comentarles, ¡vamos allá!
Lo primero que les quiero decir es que, como he mencionado anteriormente, correr sin audífonos para mí es una tortura, o en general, andar sin audífonos es inaceptable. Se me habían dañado mi anterior par de audífonos, y esta carrera fue mi primer entrenamiento estrenando nuevo par de audífonos, así que estoy feliz.
Además de eso, durante la carrera casi me caigo, y para evitarlo, hice un movimiento brusco. Desde dicho entrenamiento cargo un dolor en la cadera y espalda, por eso no pude salir a correr hoy, espero mañana amanecer mejor.
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El entrenamiento tuvo una distancia total de 6 kilómetros, porque luego de casi caerme, por el dolor que se me desató, tuve que dejar el entrenamiento hasta allí. La verdad estaba contento porque llevaba buen ritmo, de 6:24 /km, podía mantenerlos durante unos kilómetros más, pero el destino no quiso jaja.
Espero que ya mañana me sienta mejor y poder registrar más kilómetros junto a ustedes. No creo que sea un dolor grave o que vaya a durar mucho, y no sería la primera vez que me ocurre un dolor de caderas, sé que todo saldrá bien.
Muchas gracias por pasarme leyendo, les mando a todos un fuerte abrazo.🩵
Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
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Happy and beautiful Sunday evening to you all!
It was a great week, and I'm glad it's finally over. Today I want to tell you about my last training session and how it went. It was pretty average, but there are two things I'd like to mention. Let's get started!
The first thing I want to say is that, as I mentioned earlier, running without headphones is torture for me, or in general, walking without headphones is unacceptable. My previous pair of headphones had broken, and this race was my first training session with a new pair of headphones, so I'm happy.
In addition to that, during the race I almost fell, and to avoid it, I made a sudden movement. Since that training session, I've been carrying pain in my hip and back, so I couldn't go running today. I hope tomorrow dawns better.
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The training session covered a total distance of 6 kilometers, because after almost falling over due to the pain that came on, I had to stop training there. To be honest, I was happy because I was maintaining a good pace of 6:24/km, and I could have kept it up for a few more kilometers, but fate had other ideas, haha.
I hope that tomorrow I will feel better and be able to log more kilometers with you. I don't think it's a serious pain or that it will last long, and it wouldn't be the first time I've had hip pain, so I know everything will be fine.
Thank you very much for reading, I send you all a big hug.🩵
Photos taken by me, edited with PicsArt.
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