[ESP/ENG] Vídeo Flexibilidad y Yoga / Flexibility and Yoga Video
| Vídeo Flexibilidad y Yoga | Flexibility and Yoga Video |
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Saludos queridos hivers e integrantes de la comunidad de full deportes, continuamos superando algunos inconvenientes y seguimos aplicando la constancia para poder llevarles una rutina diaria de ejercicios a través de la plataforma hive y específicamente en la comunidad de full deportes, todo este esfuerzo enmarcado en la iniciativa de su servidor EL GYM VA A TU CASA con el fin de proporcionarle la herramientas necesarias para que ustedes en la comodidad de su hogar puedan realizar los ejercicios y de esa manera mejorar sus condiciones físicas y su estado de salud.
Greetings dear hivers and members of the community of full deportes, we continue to overcome some inconveniences and continue to apply the constancy to bring you a daily exercise routine through the hive platform and specifically in the community of full deportes, all this effort framed in the initiative of yours truly EL GYM VA A TU CASA in order to provide the necessary tools so that you in the comfort of your home can perform the exercises and thus improve their physical conditions and health.
En este sentido su servidor @attom1515 le presenta una rutina de flexibilidad y Yoga, que nos ayudara a trabajar el estiramiento de nuestros músculos y a través de la respiración lograremos proporcionar a nuestros músculos del oxígeno necesario para su debida regeneración, sin más nada que decir me despido hasta una próxima oportunidad.
In this sense yours truly @attom1515 presents a routine of flexibility and Yoga, which will help us to work the stretching of our muscles and through breathing we will be able to provide our muscles with the necessary oxygen for proper regeneration, without further ado I say goodbye until a next opportunity.
Imágenes editadas en: Canva
fotos tomadas redmi 10
Musica para Yoga, Sonidos de la Naturaleza para Meditacion y Reiki, Musicoterapia
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