[ESP/ENG] Vídeo Yoga y Relajación Muscular / Yoga and Muscle Relaxation Video

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Vídeo Yoga y Relajación MuscularYoga and Muscle Relaxation Video

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Compañeros hivers y miembros de la comunidad de full deportes, continuamos con el compromiso de la iniciativa EL GYM VA A TU CASA donde su amigo @attom1515 presenta una rutina diaria de ejercicios para que a través de hive usted pueda ejercitarse en la comodidad de su hogar y mejorar sus condiciones físicas y de salud.

Fellow hivers and members of the full sports community, we continue with the commitment of the initiative EL GYM VA A TU CASA where your friend @attom1515 presents a daily exercise routine so that through hive you can exercise in the comfort of your home and improve your physical conditions and health.

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El yoga es una disciplinad muy importante para agregar a las rutinas que realizamos para ejercitarnos ya que contribuye a la elasticidad y flexibilidad del cuerpo, además de enseñarnos a manejar correctamente la respiración. Todo esto en armonía nos proporciona una mejora en la salud con una gran relajación muscular necesaria para una regeneración muscular adecuada. Les invito a que puedan practicar yoga en casa a través de hive y en la compañía de su amigo @attom1515. Hasta la próxima oportunidad.

Yoga is a very important discipline to add to the routines we do to exercise because it contributes to the elasticity and flexibility of the body, besides teaching us to manage breathing correctly. All this in harmony gives us an improvement in health with a great muscle relaxation necessary for proper muscle regeneration. I invite you to practice yoga at home through hive and in the company of your friend @attom1515. Until the next opportunity.

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Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: Canva
fotos tomadas de mi cámara samsung
Leo Rojas - El Condor Pasa (Videoclip)
fuente

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Text translated in: DeepL Translate
Images edited in: Canva
photos taken from my samsung camera
Leo Rojas - El Condor Pasa (Videoclip)
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