Nuevas metas, comienzo entrenamiento en el Gimnasio
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Hola mis queridos Hivers, espero que estén geniales. Hoy vengo a contarles sobre la nueva modalidad que implementé en mis entrenamientos para ir cumpliendo mis metas de año nuevo, me apunté en el gimnasio para así poder tener acceso a máquinas y pesas y poder sumarle peso a mi entrenamiento para aumentar mi masa muscular que es uno de los objetivos del año
Hello my dear Hivers, I hope you are doing great. Today I come to tell you about the new modality that I implemented in my workouts to meet my new year goals, I signed up at the gym so I can have access to machines and weights and add weight to my training to increase my muscle mass which is one of the goals of the year.
Ayer fue mi primer día y trabajé piernas, Salí del gimnasio con las piernas temblando jaja y hoy me duele todo, pero me hace muy feliz este dolorcito de trabajo. Como hay días que me chocan con mis entrenamientos de la gimnasia, solo iré tres días a la semana, ya que martes, jueves y sábado ya los tengo full. Aquí les dejo un video que prepare ayer mientras hacía mi rutina, espero les guste
Yesterday was my first day and I worked legs, I left the gym with my legs shaking haha and today everything hurts, but it makes me very happy this little pain of work. As there are days that clash with my gym workouts, I will only go three days a week, since Tuesday, Thursday and Saturday I already have them full. Here is a video I prepared yesterday while I was doing my routine, I hope you like it.
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Buen vídeo..!
No ha podido entrar en la escogencia de lo mejor de la semana, al obviar los créditos de cámara y de la música.
Por favor, no olvide incorporar estos en su próxima contribución, porque de no hacerlo, estaría violando la regla no.5 de la comunidad.
Por respeto a su trayectoria, evitamos mutear la presente publicación, sería bueno la corrigiera en el futuro con los créditos exigidos.
Gracias por su comprensión.