RE: Sesión de ejercicios para trabajar la zona media (Esp/Ing)
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Felicitaciones por iniciar una rutina de entrenamiento para ponerte en forma.
Es importante incluir una buena alimentación que acompañe tus ejercicios.
Continua que los beneficios del ejercicio para la salud son exponenciales.
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Gracias por las recomendaciones,las tomaré en cuenta. Ya era hora de activar el cuerpo y cuidar mi salud. Saludos y bendiciones para ti.