RE: Yoga invertido: flow desde la postura de vela, Salamba Sarvangasana [Esp - Eng]

Hola amiga!! No no, jeje, yoga es una práctica muy sencilla y hay diferentes estilos. Esto es Vinyasa y Justo es una práctica más desafiante, pero podés hacer otros estilos más suaves. Siempre empezando de a poco y escuchando a tu cuerpo.

Gracias por pasar y comentar!! 😊 me alegra que te haya gustado el post!!