Fatass Journal... #687

avatar

Nie pamiętam kiedy ostatnio tak się nachodziłem w pracy. Moja praca głównie polega na siedzeniu na d... przed pięcioma monitorami i od czasu do czasu przesuwam się na fotelu metr w prawo, gdzie mam cztery inne monitory na których wyświetlane są aplikacje zarządzające blisko tysiącem urządzeń we wszystkich lokalizacjach które obsługujemy. I tak mija mi dzień za dniem, noc za nocą.

DSC_5208.JPG

Dziś jednak musiałem przetestować bliźniacze stanowisko w głównym budynku, gdzie pracowałem kilka lat temu i tak chodziłem kilka razy w tą i z powrotem. Po całym dniu jak wychodziłem z pracy to na zegarku miałem ponad 10K kroków i 8,5 km, niestety telefon z aplikacja Actifit został w samochodzie. Wracając do domu myślałem, żeby sobie odpuścić zaplanowane wieczorne bieganie, ale zebrałem się w sobie i wyszedłem na spokojny wieczorny jogging.

Wbrew pozorom było to bardzo dobre rozwiązanie bo wystarczył kilometr biegu, nawet lekko pod górkę i wróciły mi chęci do życia, Co prawda po czterech kilometrach odpuściłem i dałem sobie czas na odpoczynek, ale zmęczenie podczas treningu było bardziej produktywne niż znużenie całym dniem w pracy.


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km689,08 km (+10,30 km)33,73 %
Cycling2500 km1219,63 km48,79 %
Running1500 km384,28 km (+4,01 km)26,24 %


screenshotwww.strava.com2020.07.2922_07_13.png

To był mój Actifit Report Nr 687

.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


13401
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
2 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 325.9562 AFIT tokens for your effort in reaching 13401 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 3.65% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:

Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
Thanks to your friend @sk1920
+ 5 % AFIT
Thanks to your friend @sk1920
Water Bottle - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L4
+ 25 AFIT
Water Bottle - L4
+ 35 AFIT
Water Bottle - L1
+ 5 AFIT
Water Bottle - L2
+ 10 AFIT
Running Shoes - L1
+ 10 AFIT
Running Shoes - L2
+ 15 AFIT
Sports Drink - L1
+ 3 % SPORTS
Sports Drink - L2
+ 4.5 % SPORTS
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sports Drink - L3
+ 6 % SPORTS
Sports Drink - L4
+ 6 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS

Boosts increased your AFIT earnings by 265.1862 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000