Fatass Journal... #687
Nie pamiętam kiedy ostatnio tak się nachodziłem w pracy. Moja praca głównie polega na siedzeniu na d... przed pięcioma monitorami i od czasu do czasu przesuwam się na fotelu metr w prawo, gdzie mam cztery inne monitory na których wyświetlane są aplikacje zarządzające blisko tysiącem urządzeń we wszystkich lokalizacjach które obsługujemy. I tak mija mi dzień za dniem, noc za nocą.
Dziś jednak musiałem przetestować bliźniacze stanowisko w głównym budynku, gdzie pracowałem kilka lat temu i tak chodziłem kilka razy w tą i z powrotem. Po całym dniu jak wychodziłem z pracy to na zegarku miałem ponad 10K kroków i 8,5 km, niestety telefon z aplikacja Actifit został w samochodzie. Wracając do domu myślałem, żeby sobie odpuścić zaplanowane wieczorne bieganie, ale zebrałem się w sobie i wyszedłem na spokojny wieczorny jogging.
Wbrew pozorom było to bardzo dobre rozwiązanie bo wystarczył kilometr biegu, nawet lekko pod górkę i wróciły mi chęci do życia, Co prawda po czterech kilometrach odpuściłem i dałem sobie czas na odpoczynek, ale zmęczenie podczas treningu było bardziej produktywne niż znużenie całym dniem w pracy.
My 2020 goals:
Sport | Goal | Done | % |
---|---|---|---|
Walking | 2000 km | 689,08 km (+10,30 km) | 33,73 % |
Cycling | 2500 km | 1219,63 km | 48,79 % |
Running | 1500 km | 384,28 km (+4,01 km) | 26,24 % |
To był mój Actifit Report Nr 687
.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 325.9562 AFIT tokens for your effort in reaching 13401 activity, as well as your user rank and report quality!
Rank Bag - L2 + 10 % User Rank Rank Bag - L3 + 10 % User Rank Rank Bag - L4 + 11 % User Rank Sports Hat - L4 + 16 % AFIT Protein Shake - L1 + 15 % AFIT Protein Shake - L2 + 15 % AFIT Protein Shake - L3 + 15 % AFIT Protein Shake - L4 + 16 % AFIT Friend Boost - L2 + 12 % AFIT + 5 % AFIT Sports Hat - L1 + 15 % AFIT Sunglasses - L1 + 15 % AFIT + 1 % SPORTS Friend Boost - L3 + 15 % AFIT + 10 % AFIT Sunglasses - L2 + 15 % AFIT + 1.5 % SPORTS Sports Hat - L2 + 15 % AFIT Sunglasses - L3 + 15 % AFIT + 2 % SPORTS Sunglasses - L4 + 15 % AFIT + 2.5 % SPORTS Friend Boost - L4 + 16 % AFIT + 12 % AFIT Friend Boost - L2 + 12 % AFIT Thanks to your friend @sk1920 + 5 % AFIT Thanks to your friend @sk1920 Water Bottle - L3 + 20 AFIT Running Shoes - L3 + 20 AFIT Running Shoes - L4 + 25 AFIT Water Bottle - L4 + 35 AFIT Water Bottle - L1 + 5 AFIT Water Bottle - L2 + 10 AFIT Running Shoes - L1 + 10 AFIT Running Shoes - L2 + 15 AFIT Sports Drink - L1 + 3 % SPORTS Sports Drink - L2 + 4.5 % SPORTS Sunglasses - L1 + 15 % AFIT + 1 % SPORTS Sunglasses - L2 + 15 % AFIT + 1.5 % SPORTS Sports Drink - L3 + 6 % SPORTS Sports Drink - L4 + 6 % SPORTS Sunglasses - L3 + 15 % AFIT + 2 % SPORTS Sunglasses - L4 + 15 % AFIT + 2.5 % SPORTS
You also received a 3.65% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Good work!👍👍👊