Fatass Journal... #688

avatar

DSC_5211.JPG

Wczoraj zanim wyszedłem na jakąkolwiek aktywność musiałem ogarnąć co nie co w domu, żona w Polsce, ale chociaż pozory porządku trzeba zachować, bo jakby połączyła się przez Skypa i chciała zobaczyć w jakim stanie jest mieszkanie to byłbym w dużych tarapatach. Dlatego rano posprzątałem, a dopiero po południu wyszedłem na rower.

DSC_5216.JPG

DSC_5221.JPG

To był bardzo gorący dzień, więc nie forsowałem się za bardzo. Chciałem w zasadzie tylko trochę pokręcić, w tym celu wybrałem dobrze znaną mi trasę, która do połowy nieznacznie się wznosi, ale dalej jest już łatwiej, za wyjątkiem dwóch "hopek" na ostatnich pięciu kilometrach. Nie miałem czasu na zatrzymywanie się tym razem, więc wszystkie zdjęcia robiłem w locie.

DSC_5222.JPG

DSC_5224.JPG

DSC_5225.JPG


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km693,38 km (+4,30 km)34,67 %
Cycling2500 km1251,68 km (+32,05 km)50,07 %
Running1500 km403,28 km26,89 %


screenshotwww.strava.com2020.07.3101_02_46.png

To był mój Actifit Report Nr 688


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


10796
Cycling, Daily Activity

hive-193552 actifit polish cyclingfeed photography mancave neoxian palnet sportstalk
0
0
0.000
2 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 253.4206 AFIT tokens for your effort in reaching 10796 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.05% upvote via @actifit account. 22.08% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 20 AFIT tokens !
The following boosts were applied to your post:

Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Water Bottle - L1
+ 5 AFIT
Water Bottle - L2
+ 10 AFIT
Running Shoes - L1
+ 10 AFIT
Running Shoes - L2
+ 15 AFIT
Sports Drink - L1
+ 3 % SPORTS
Sports Drink - L2
+ 4.5 % SPORTS
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sports Drink - L3
+ 6 % SPORTS
Sports Drink - L4
+ 6 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS

Boosts increased your AFIT earnings by 176.6506 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000
Reply