Fatass Journal... #689

avatar

Piątek był preludium do bardzo upalnego weekendu w Belgii, wczoraj w cieniu było około 33oC, wychodziłem z domu w zasadzie w ostateczności, bo na słońcu nie dało się dłużej wytrzymać. Nie musiałem, więc lecieć na Rodos jak @sk1920, żeby się roztapiać w upale.

Friday was just a prelude to a very hot weekend here in Belgium, yesterday there was about 33oC in the shade, I was leaving home only when I had to. I didn't have to fly to Rhodes like @sk1920 to melt in the heat.

DSC_5226.JPG

Po nocce nie dane mi było się wyspać przed kolejną nocką, ale sam jestem sobie winien, bo jak idiota umówiłem się do fryzjera na 10, zamiast na późniejszą godzinę. No, ale jakoś przeżyłem, żeby czymś się zająć w tym upale to wymieniłem opony w rowerze, bo stare były już przetarte w kilku miejscach na bokach i mogłoby to się różnie skończyć, gdyby wybuchła w czasie szybszej jazdy.

After the night I could'n sleep enough before the next night, but it was my foul cause like an idiot I made an appointment with my hairdresser for 10 a.m. instead of a later hour. But somehow I survived, to take care of something in this heat, I changed the tires on my bike, because the old ones were already wiped out in several places on the sides, I afraid that it could explode during ride.

DSC_5229.JPG

Ze względu na upał nie chciałem forsować się za bardzo, stwierdziłem jednak, że spacer po lesie w cieniu drzew będzie najlepszym rozwiązaniem. W tym celu pojechałem do Bois d'Havre i tam skrywałem się przed palącym słońcem, zresztą nie tylko ja, bo na ścieżkach spotkałem kilka spacerujących osób.

Due to the heat, I didn't want to force myself too hard, I decided that a walk in the forest in the shade of trees would be the best solution. For this purpose I went to the Bois d'Havre and there I was hiding from the scorching sun, not only me, because I met some walking people on the paths.

DSC_5230.JPG

DSC_5233.JPG

Ten weekend mam wolny, ale nie mam jakiś szczególnych planów, nad morze na belgijskie plaże raczej się nie wybiorę, bo trzeba robić wcześniej rezerwację, zresztą wolę aktywnie wypoczywać niż leżakować na plaży.

This weekend is free, but I don't have any plans for it, for sure I'm not going to go to the Belgian sea coast on the beach, because I had to make a reservation in advance, anyway, I prefer to relax actively rather than lie on the beach.

DSC_5235.JPG

DSC_5237.JPG

DSC_5240.JPG


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km701,68 km (+8,30 km)35,08 %
Cycling2500 km1251,68 km50,07 %
Running1500 km403,28 km26,89 %


To był mój Actifit Report Nr 689


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


1505
Daily Activity, Walking



0
0
0.000
10 comments
avatar

Chyba dodałeś już dzisiejszy raport (liczba kroków)

0
0
0.000
avatar

No to dziś mam fajrant 😉. Zauważyłem to natychmiast po publikacji, zmęczony byłem po pracy i tak wyszło.

0
0
0.000
avatar

thank you for a great post, have a nice weekend

0
0
0.000
avatar

Thanks for the first photo of the Belgian countryside :-).
!BEER
using #aroundworld

0
0
0.000
avatar

Thank you for Czech's !BEER 😉

0
0
0.000
avatar

I haven't tasted Belgian beer yet :-)
Thanks.

0
0
0.000
avatar

Lesio jak zawsze piękny raport! No i weekendunio😀 Konkretny!

0
0
0.000
avatar

Twitter account pe_a_em was registered to Hive account browery!

0
0
0.000