Fatass Journal... 2021#242 - August 30
Przedostatni dzień w pracy przed zbliżającym się urlopem był bardzo spokojny, niestety w czasie przerwy na lunch nie było mi dane pospacerować. Miałem jeszcze kilka spraw do ogarnięcia, między innymi śmieciowe żarcie do chrupania na drogę.
Po powrocie do domu z marszu przebrałem się i ruszyłem na jogging po okolicznych uliczkach. Pierwotny plan zakładał najmniejszą około czterokilometrową pętlę, ale już pierwszy kilometr pokazał, że mam głód biegania, więc zacząłem kluczyć po pobocznych uliczkach. Tętno może było za wysokie ale to efekt tego, że dawno nie truchtałem. Mam nadzieję, że w Ostródzie dane mi będzie poprawić kondycję na trasie wokół pobliskiego jeziora Sajmino. Mam ochotę powtórzyć jutro dzisiejszy jogging, ale będzie to kolidowało z pakowaniem, które zaplanowałem na ostatnią chwilę.
Dystans pokonany w 2021 roku: 3028,74 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 2255,63 km (5,25 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 612,71 km |
Jogging / Bieganie | 160,40 km (5,15 km) |
See you in September, stay tuned.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 540.3716 AFIT tokens for your effort in reaching 13749 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 28.13% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.