Fatass Journal... 2022#056 - Feb 25

avatar

20220225_165516.JPG

Trudno znaleźć pozytywy. Nawet poprawa pogody i słoneczne dni nie potrafią poprawić mojego ogólnego samopoczucia. Jedynym dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji było wyjść do lasu przewietrzyć głowę.

20220225_165511.JPG

Spokojny trening zrobiony. Nie szczególnie lubię biegać w tym lesie w okresie wczesnowiosennym, bo wiąże się to błotem i większymi kałużami, ale wczoraj w ogóle mi to nie przeszkadzało. Gdyby nie to, że musiałem pilnować czasu, bo wprost z lasu jechałem odebrać córkę z pociągu, to chętnie potruchtałbym znacznie dłużej. Żona towarzyszyła mi z kijkami i jej odczucia były dokładnie takie same.

20220225_165530.JPG

20220225_170003.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2022.02.26-09_27_43.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 565,47 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking403,15 km (+3,00 km)
Kolarstwo / Rower MTB13,90 km
Jogging / Bieganie139,71 km (+7,37 km)
Wioslarz2,00 km
Orbitrek17,30 km
wander.earth 202257,71 km

POLIAC.png

Information about the 6th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


25/02/2022
13179
Daily Activity, Jogging, Running, Shopping, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 478.483 AFIT tokens for your effort in reaching 13179 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 2.42% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
+ 10 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
... and 16 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 392.5105 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000