Fatass Journal... 2022#168 - Jun 17

avatar

FJ#169.gif

W sobotę najlepszym rozwiązaniem byłoby ulokowanie się w jakimś basenie na cały dzień, temperatura w cienu osiągała 36 oC. Już od kilku dni planowałem, że w sobotę zrobię sobie rowerową przejażdżkę. W takich warunkach najlepiej byłoby to zrobić wcześnie rano, ale w moim przypadku to odpadało. Potrzebowałem się wyspać przed nocną zmianą. Dopiero około 15 mogłem wyjść na rower.

20220618_153213.JPG

20220618_153526.JPG

Z wcześniejszych planów dłuższej przejażdżki musiałem zrezygnować, bo około 17 musiałem wrócić do domu, żeby się wykąpać, ochłonąć i przygotować do pracy. Dlatego zdecydowałem się na sprawdzoną trasę wzdłuż kanału centralnego i powrót wzdłuż kanału historycznego. Jazda wzdłuż kanału cenralnego nie należała do najprzyjemniejszych. Otwarta przestrzeń i betonowa nawierzchnia. Na tej ścieżce nie spotkałem nikogo, tylko grupki zdesperowanych wyrostków kąpiących się w kanale.

20220618_154543.JPG

20220618_154548.JPG

Zupełnie inaczej wyglądało to na ścieżce wzdłuż kanału historycznego, było całkiem fajne, ponad stuletnie drzewa wzdłuż ścieżki może nie zawsze dawały cień, ale i tak wydawało tam się chłodniej o kilka stopni. Spotkałem tam innych rowerystów, którzy nie bali się upałów.

20220618_160031.JPG

20220618_160223.JPG

20220618_161314.JPG

20220618_161326.JPG

20220618_161332.JPG

screenshot-www.strava.com-2022.06.19-01_10_58.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 2324,29 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1402,14 km (+3,00 km)
Kolarstwo / Rower MTB419,06 km (+40,06 km)
Jogging / Bieganie494,38 km
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022161,49 km (+0,58 km)

POLIAC.png

Information about the 9th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


18/06/2022
24875
Cycling, Daily Activity, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 556.864 AFIT tokens for your effort in reaching 24875 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.78% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
... and 23 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 470.0965 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000