Fatass Journal... 2022#171 - Jun 20

avatar

FJ#170.gif

Taka specyfika mojej pracy, że w poniedziałek zaczynam długi weekend. Oczywiście najpierw musiałem odespać nockę. Okazało się, że przspałem też fatalną pogodę, rano padało i mocno wiało. Około południa jeszcze trochę wiało, ale wyszło słońce i zaczęło przygrzewać.

1b5927da-d16a-4c42-9575-93ce332b3531.jpeg

Po wczorajszym spacerze żonę dopadła jakaś alergia, powieki ją pieką. Kiedy spałem wyszukała w internecie, że to może mieć związek z pokrzywką, która leczona biologicznie jest mniej uciążliwie, ale wciąż pojawia się. W związku z tym będziemy poszukiwać specjalistów od chorób oczu.

20220620_163218.JPG

Sam wyszedłem pobiegać po okolicy. W planie miałem zadane około 5 kilometrów spokojnego biegu. Po nocce byłem zmęczony, dlatego jak najbardziej mi to pasowało. Biegłem spokojnie, jednocześnie myślałem żeby wydłużyć dystans. Starczyło sił i motywacji tylko na kilometr ekstra.

20220620_163222.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 2353,76 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1419,34 km (+12,50 km)
Kolarstwo / Rower MTB419,06 km
Jogging / Bieganie506,65 km (+5,83 km)
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022161,49 km

POLIAC.png

Information about the 9th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


20/06/2022
34765
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 504.5198 AFIT tokens for your effort in reaching 34765 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 2.46% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Friend Ranker - L2
+ 1.5 User Rank
Thanks to your friend @davidesimoncini
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
... and 17 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 417.7498 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000