Fatass Journal... 2022#199 - Jul 18

avatar

20220717_172739.JPG

Marazm i zniechęcenie. W taką pogodę trudno wykrzesać jakiekolwiek pokłady energii, na zewnątrz temperatura dochodzi do 40 stopni C w cieniu. Jedyną opcją jest aktywność rano, lub wieczorem, kiedy to słońce chowa się za horyzontem. Z racji tego, że pracuję teraz na nocki to jedyną rzeczą o jakiej marzę rano jest kilka godzin snu. Zostaje więc wieczór.

20220717_173336.JPG20220717_173328.JPG
20220717_173334.JPG20220717_173331.JPG

20220717_173347.JPG

20220717_173148.JPG

Wczoraj wyszedłem na przerwę w pracy. Tym razem zdecydowałem się na spacer poza bazą. A prazentowane grafiki pochodzą z niedzielnego spaceru po Mons.

screenshot-www.strava.com-2022.07.19-16_57_14.png

Dwie z kilkudziesięciu płyt, które zostały umieszczone na deptaku w Mons, niestety nie udało mi się znaleźć informacji o ich autorach i przeznaczeniu.

20220717_172819.JPG20220717_172825.JPG


Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 2806,66 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1650,36 km (+10,10 km)
Kolarstwo / Rower MTB535,40 km
Jogging / Bieganie612,19 km
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022200,27 km (+2,97 km)

POLIAC.png

Information about the 9th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


18/07/2022
15757
Daily Activity, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 581.1694 AFIT tokens for your effort in reaching 15757 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.03% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
... and 27 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 494.3994 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000