Fatass Journal... 2022#215 - Aug 3

avatar

20220731_202035.JPG

To był krótki, ale bardzo intensywny podyt w Polsce. W drugim tygodniu dołączył do nas chłopak córki, więc staraliśmy się pokazać mu jak najwięcej. Wiem, że wystarczyłoby posadzić go przed telewizorem o 19:30, żeby doświadczył polskiego cudu ekonomicznego, ale to nie to samo. Lepiej zobaczyć to na żywo ;) Czy dał się nabrać czas pokaże :)

Wczoraj nadszedł czas powrotu. Nie lubię robić tak długich tras w środku tygodnia, ale nie miałem dużego wyboru, bo w piątek wracam do pracy, żeby inni mogli ruszyć na wakacje. O ile w Polsce jechało się dosyć znośnie to tylko przekroczyliśmy granicę z zachdnim sąsiadem czekał na nas "stau", zdążyłem się przyzwyczaić, że to taka niemiecka tradycja. Generalnie w korkach spędziliśmy ponad dwie godziny, postrzegam to jako sposób integracji europejskiej.

Następny wyjazd do Polski dopiero za rok, ale we wrześniu planujemy jeszcze tygodniowy wypad na południe, nie żeby się wygrzać, bo to mamy w tym roku na miejscu w Belgii. Chcemy zobaczyć coś nowego, stąd nietypowy kierunek, ale wrócę do tego jak nadejdzie czas.

Teraz powrót do rutyny, od piątku też powrót do biegania, bo podczas urlopu brakowało czasu na truchtanie.

20220728_182110.JPG



Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 3103,44 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1800,03 km (+13,50 km)
Kolarstwo / Rower MTB674,47 km
Jogging / Bieganie620,23 km
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022260,03 km

POLIAC.png

Information about the 9th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


03/08/2022
29420
Daily Activity, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 523.2808 AFIT tokens for your effort in reaching 29420 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.93% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Friend Ranker - L1
+ 1 User Rank
Thanks to your friend @kwsnomzys
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
... and 23 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 436.5558 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000