Fatass Journal... 2022#237 - Aug 25

avatar

20220824_193037.JPG

W ostatnim cyklu tak się złożyło, że nie miałem żadnych dodatkowych zmianek. Warto to odnotować, bo okresie wakacyjnym rzadko zdarzają się takie cykle, zwykle ktoś jest na wolnym i trzeba brać zastępstwo. Przez prawie tydzień wolnego mogłem się zregenerować, na pewno lepiej odpocząłem niż podczas urlopu. Wczoraj wróciłem do pracy, z czego ucieszyłem się, bo lepiej siedzieć w klimatyzowanym pomieszczeniu w temperaturze około 22 oC, kiedy w domu temperatura nawet w nocy nie schodzi poniżej 27 oC.

20220824_193056.JPG

W czasie przerwy na lunch wyszedłem pobiegać. Samo wyjście na zewnątrz to jak uderzenie obuchem, podobno to ostatni dzień upałów ponad 30 oC. Zobaczymy jak to będzie. Potruchtałem swoją obowiązkową pętlę wokół bazy, przekonałem się do tego, żeby w tym upale nie forsować tempa. Czasami nogi same wyrywają się do szybszego biegu, ale wtedy włączam "hold the horses".

20220825_123156.JPG

20220825_123203.JPG

Po powrocie z przerwy dostałem nietypowe zadanie. Zostałem tłumaczem, bo operator w Polsce zapomniał angielskiego. Myślałem, że takie sytuacje to pieśń przeszłości, bo od paru lat nie słyszałem o problemach komunikacyjnych z polskimi operatorami. Nie wiem czy to wina sezonu urlopowego, czy jakaś miotła wymiotła kompetentnych ludzi. Takie sytuacje zdarzają się często w przypadku sojuszników z regionu Morza Śródziemnego.

Zwykle w takich sytuacjach przypomina mi się anegdota o pewnym oficerze, którzy pojechał na konferencję i przez cały dzień nic się odzywał, w końcu prowadzący nie wytrzymał i chciał sprawdzić, czy ten człowiek cokolwiek rozumie. Pyta się go: "Do you speak English, sir?", na co Pan major: "Yes, but not Today."



Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 3446,48 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1937,74 km (+5,70 km)
Kolarstwo / Rower MTB830,21 km
Jogging / Bieganie669,82 km (+6,10 km)
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022289,00 km

POLIAC.png

Information about the 9th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


25/08/2022
13997
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 503.3826 AFIT tokens for your effort in reaching 13997 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.81% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
... and 24 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 426.6851 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000