Fatass Journal... 2022#259 - Sep 17

avatar

Sobota to odpoczynek po nocce, krótki trening biegowy i powrót do pracy. Na szczęście w pracy było spokojnie to mogłem nadrobić zaległości w prowadzeniu turnieju #POLIAC, nawet nie przypuszczałem, że przez tydzień tyle tego nazbiera się. Teraz zostało tylko opublikować wszystkie zaległe posty, myślę, że już we wtorek wszystko wróci do normy, skończy się spamowanie kilkoma postami dziennie. Przepraszam za to w imieniu uczestników turnieju.

Chodzi mi po głowie opuszczenie w przypadku raportów Actifit tagu #POLISH, myślę, żeby od nowego miesiąca używać w tym celu #PL-ACTIFIT, ktoś przechodzi ze mną?

20220917_144755.JPG

20220917_145053.JPG

Wczoraj przestraszyłem się deszczu i założyłem kurtkę przeciwdeszczową, dość szybko zrozumiałem, że to był błąd. Padało, ale słabo. Kolejny spokojny bieg po okolicy, tym razem nie dopadły mnie żadne kryzysy. Tempo wolniejsze niż w piątek, ale w planach miałem maksymalne wydłużenie dystansu. Do końca miesiąca zostały tylko dwa tygodnie, a jeszcze nie przekroczyłem połowy zaplanowanego dystansu.

20220917_152635~2.JPG

20220917_152645.JPG

Run17.jpg



Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 3851,14 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2162,69 km (+2,96 km)
Kolarstwo / Rower MTB963,77 km
Jogging / Bieganie715,97 km (+7,54 km)
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022351,04 km

POLIAC.png

Information about the 10th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


17/09/2022
15080
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
2 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 542.3278 AFIT tokens for your effort in reaching 15080 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.73% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Friend Ranker - L2
+ 1.5 User Rank
Thanks to your friend @sk1920
Friend Ranker - L4
+ 2.5 User Rank
Thanks to your friend @sk1920
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
... and 29 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 465.4903 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000
avatar

I was thinking the only bad about your posts, is that they are in Polish mate, and nobody understands a word from it, but considering the upvotes there must be a loooooooot of Polish here on Hive! !CTP

0
0
0.000