Fatass Journal... 2022#337 - Dec 07

avatar

Nad ranem skończyłem swoje zmianki, teraz czas na kilka dni odpoczynku. Tradycyjnie, żeby jak najszybciej przestawić organizm do dziennego funkcjonowania pospałem tylko do 11. Ma to wystarczyć, żebym wieczorem położył się spać o przyzwoitej porze.

02.jpg

Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie pomysł zakupu mieszkania w Belgii, nie dlatego, że chciałbym się tu osiedlić, co to to nie. Bardziej z myślą o córce, która raczej na pewno nie wróci z nami do Polski. Zamiast płacić komuś za wynajem mieszkania mógłbym spłacać kredyt. Żona początkowo była sceptyczna do tego pomysłu, bo dopiero co uwolniliśmy się od jednego kredytu hipotecznego, ale z czasem stała się sprężyną motywującą do realizacji tego pomysłu. Na razie jesteśmy na etapie poszukiwania odpowiedniej lokalizacji, która będzie w miarę blisko mojej pracy, ale będzie też dobrze skomunikowana z Brukselą, bo mamy świadomość, że córka zapewne tam będzie szukała pracy po studiach. Byliśmy wczoraj obejrzeć jedno z nowo powstających osiedli w Soignies. Lokalizacja przypadła nam do gustu, teraz trzeba będzie zrobić kolejny krok, czyli skontaktować się z deweloperem w sprawie potencjalnie wolnych mieszkań. Z jednej strony jestem zdecydowany i myślę, że będzie to dobry sposób na zabezpieczenie w przyszłości córki, ale z drugiej strony jestem przerażony kosztami, szczególnie notarialnymi.

01.jpg

Wprost z Soignies pojechaliśmy nad kanał do Nimy przewietrzyć głowy :) Pogoda była niepewna, bo po drodze parę razy złapały nas deszczowe chmury, ale nad kanałem nie padało. Pobiegłem wczoraj w kierunku Obourga, z obliczeń w głowie wyszło mi, że od startu do pierwszej śluzy jest około 2,5 km, czyli wystarczy pobiec do śluzy i wrócić. Przez pierwszą połowę dystansu goniłem barkę płynącą po kanale. Myślałem, że one są szybsze, ale ta była pełna, udało mi się ją dogonić w momencie kiedy wpływała do śluzy, a startowałem z około 300 metrową stratę :)

04.jpg

Ta pogoń mnie zmęczyła, ale dałem radę utrzymać tempo poniżej 6 min/km. Nie wiem czy ta passa będzie trwała przez całe wyzwanie, czuję się dobrze w takim tempie, więc nie powinno być problemu.

03.jpg

Okazało się, że nie myliłem się z moimi obliczeniami, wczorajsza trasa była idealnie płaska i dokładnie 5 km długa. Na koniec pojawiła się kolejna barka, której już nie goniłem, jedna dziennie wystarczy.

05.jpg

screenshot-www.strava.com-2022.12.07-22_15_02.png

Adwentowe wyzwanie - dzień siódmy.

  • 5 km ✅✅✅✅✅✅✅
  • 30 pompek ✅✅✅✅✅✅✅
  • 50 przysiadów ✅✅✅✅✅✅✅
  • no sugar ✅✅✅✅✅✅✅
  • no alcohol ❌✅✅✅✅✅✅


Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 4734,70 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2615,85 km (+5,00 km)
Kolarstwo / Rower MTB1075,13 km
Jogging / Bieganie1028,76 km (+5,01 km)
Ergometr wioślarski13,27 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022375,37 km

POLIAC.png

Information about the 10th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


07/12/2022
13964
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
3 comments
avatar

Manually curated by EwkaW from the @qurator Team. Keep up the good work!

0
0
0.000
avatar

great photos, thank you so much for sharing the report, have a nice day

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 152.2481 AFIT tokens for your effort in reaching 13964 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.23% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
+ 14 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
+ 5 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
Boosts increased your AFIT earnings by 73.3631 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below:

0
0
0.000