Fatass Journal... 2022#340 - Dec 10

avatar

Sobota w przedświątecznej atmosferze w przepięknym Lille. Od jakiegoś czasu planowaliśmy, że wybierzemy się do Lille w okresie przedświątecznym. Żona z córką głównie zainteresowane były okazjami zakupowymi. W ostatniej chwili wypadło, że córka będzie musiała być w Mons około 18, dlatego wypad do Lille był krótszy niż zakładaliśmy.

20221210_123938.JPG

20221210_123941.JPG

Ja z córką mieliśmy już okazję podziwiać przedświąteczne Lille, kilka lat temu byliśmy tam przy okazji wizyty rodziny, wtedy żona została w domu, czego bardzo żałowała. Ale co się odwlecze to nie uciecze.

20221210_123948.JPG

20221210_124014.JPG

Wyjątkowo szybko poszło dziewczynom w centrum handlowym Euralille, tylko kilka sklepów zaliczyły i prawie nic nie kupiły, z czego mogę tylko się cieszyć. Dzięki temu mieliśmy więcej czasu na spacer po mieście, kosztowanie smakołyków serwowanych na straganach.

20221210_124113.JPG

20221210_124228.JPG

Córka popróbowała granego wina, ja natomiast najpierw skusiłem się na coś w rodzaju zapiekanki, była to bagietka zapiekana z serem Maroilles, bardzo charakterystycznym (śmierdzącym) serem regionalnym, a dodatkiem była frankfurterka.

20221210_130400.JPG

20221210_131022.JPG

Oprócz stoisk z lokalnymi produktami zauważyłem też stoisko ze smakołykami z Normandii i Sabaudii. My skusiliśmy się na produkty z Sabaudii, było to wspomnienie bardzo udanego wypadu do Annecy z przed kilku lat. Wtedy zaszaleliśmy z serowymi potrawami, tym razem ograniczyliśmy się do porcji foundue podane w bułce i kilku "pierożków" z różnym serowym nadzieniem.

20221210_132216.JPG

20221210_133135.JPG

Smaczne jedzenie ma taką wadę, że jest zwykle bardzo kaloryczne, szczególnie takie z przedświątecznych budek, gdzie poszukujemy rozgrzania w chłodne grudniowe dni. Dlatego zaraz po powrocie przebrałem się i ruszyłem na okoliczne uliczki, żeby to wybiegać i zrobić codzienną "piątkę".

20221210_165258.JPG

20221210_165414.JPG

20221210_165422.JPG

Trasa dokładnie taka sama jak ta z czwartku, wtedy biegałem po ciemku, wczoraj zdążyłem przed zmrokiem, ale czas był nieco gorszy. Po porównaniu poszczególnych kilometrów to wyszło mi, że słabsze były pierwsze trzy kilometry, a później odrabiałem straty.

screenshot-www.strava.com-2022.12.10-22_57_23.png

Adwentowe wyzwanie - dzień dziesiąty.

  • 5 km ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
  • 30 pompek ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
  • 50 przysiadów ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
  • no sugar ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
  • no alcohol ❌✅✅✅✅✅✅✅✅✅


Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 4771,23 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2637,35 km (+8,80 km)
Kolarstwo / Rower MTB1075,13 km
Jogging / Bieganie1043,79 km (+5,01 km)
Ergometr wioślarski13,27 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022375,37 km

POLIAC.png

Information about the 10th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


10/12/2022
20434
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
5 comments
avatar

Play Hive Lotto and win HBD !LOL

How far you go in life depends on you being tender with the young, compassionate with the aged, sympathetic with the striving and tolerant of the weak and the strong. Because someday in life you will have been all of these.
(George Washington Carver)

0
0
0.000
avatar

thank you so much for sharing the report and beautiful photos, have a nice day and a great week

0
0
0.000
avatar

Manually curated by EwkaW from the @qurator Team. Keep up the good work!

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 592.7825 AFIT tokens for your effort in reaching 20434 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.31% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Friend Ranker - L3
+ 2 User Rank
Thanks to your friend @davidthompson57
Friend Ranker - L4
+ 2.5 User Rank
Thanks to your friend @davidthompson57
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
... and 29 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 503.8925 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000