FJ 2023#021 - Jan 21

avatar

Rano przyjechała córeczka do domu po egzaminach, na wyniki trzeba jeszcze poczekać, ale chwila wytchnienia z rodzicami się należy. Dziewczyny wspólnie wybrały się na zakupy, a ja miałem prawie cały dzień dla siebie.

Gdyby nie to, że ostatnio na rowerze zmarzły mi stopy to pewnie usiadłbym na siodełku i pokręcił trochę. Żeby na przyszłość zapobiec takiemu dyskomfortowi postanowiłem kupić nakładki zimowe na buty. Pojechałem do sklepu rowerowego i oprócz nakładek kupiłem nowe buty, taka promocja była :)

Sklep rowerowy jest w strefie przemysłowej między Mons a Cuesmes, skoro już byłem w tamtej okolicy wybrałem się do "Maison de Van Gogh", czyli domu-muzeum w którym mieszkał sławny malarz przez blisko dwa lata.

20230121_132123.JPG

20230121_132442.JPG

Myślałem, że będzie to ciekawe miejsce, ale okazało się totalnym niewypałem. Bilet o wartości 4 euro daje dostęp do wnętrza domu, a tam udostępniony jest tylko parter. W pomieszczeniu po lewej stronie jest coś w rodzaju sali kinowej, gdzie zwiedzający mogą obejrzeć krótki film o regionie. Po drugiej stronie jest nieduża sala z ekspozycją i kilkoma reprodukcjami jego wczesnych prac.

20230121_133403.JPG

Muzeum d... nie urywa, ale dom położy w pięknym miejscu.

20230121_133730.JPG

Zrobiłem dłuższy spacer po Cuesmes. Pamiętałem, że przy jednej z ulic powstał w zeszłym roku mural, który nawiązuje do górniczego dziedzictwa regionu. W pierwszej XIX wieku region Borinage na zachód od Mons był najbardziej produktywnym regionem górniczym na świecie. Na powierzchni około 170 km2 znajdowało się 109 kopalni.

20230121_135743.JPG

Mimo tego, że ostatnie kopalnie w Borinage zostały zamknięte w latach 60-tych ubiegłego wieku, to górniczy duch jest bardzo żywy. Zamknięcie kopalń było katastrofą dla regionu, po której podnosi się do tej pory.

20230121_135756.JPG

20230121_135812.JPG

20230121_135815.JPG

Dawne tory kolejki wywożącej urobek węgla z kopalń zastąpiły ścieżki rowerowe, ale stało się to dopiero w XXI wieku. W pierwszej kolejności konieczne było zagospodarowanie bezrobotnych górników.

20230121_141152.JPG

20230121_141338.JPG

Zwykle po tych ścieżkach "śmigam" na rowerze, a tym razem spacerowałem sobie w poszukiwaniu oznak wiosny. Znalazłem kilka gałązek bazi, które zabrałem do domu.

20230121_144208.JPG



Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2023 roku: 236,76 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking123,68 km (+9,60 km)
Kolarstwo / Rower MTB78,89 km
Jogging / Bieganie29,94 km
Ergometr wioślarski4,25 km
Orbitrek0,00 km
wander.earth 202311,02 km (+6,05 km)

POLIAC.png

Information about the 10th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


21/01/2023
28008
Daily Activity, Walking



0
0
0.000
5 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 525.1798 AFIT tokens for your effort in reaching 28008 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.62% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
... and 25 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 446.0523 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000
avatar

Zaciekawiło mnie co to za zimowe nakładki na buty i jakie kupiłeś nowe buty. Pokażesz? 😊 Ja zimą jeżdżę w mało rowerowych butach, w takich, w jakich chodzę na co dzień, nawet w śniegowcach i jest mi w nich ciepło, komfortowo. Jeżdżę na rowerze przez cały rok, prawie codziennie, ok. 10-15 km zazwyczaj, ale wpadają tez dłuższe dystanse.

0
0
0.000
avatar

Do rekreacyjnej lub codziennej jazdy pewnie zwykle buty wystarczą, ale w przypadku jazdy na rowerze szosowym znacznie wygodniejsze jest używanie butów, które wpina się w pedały. Dzięki temu, że buty są wpięte noga cały czas pracuje, najpierw naciskasz na pedał, a później biegniesz go do góry.

20230124_102558~2.JPG

A nakładki to takie grubsze skarpety że specjalnego materiału, który jest wodoodporny z winterstopem.

20230124_102621~2.JPG

Są też zimowe buty ze zintegrowaną "skarpetą", ale w moim przypadku to by był zbędny wydatek bo w zimie jeżdżę sporadycznie.

0
0
0.000
avatar

Bardzo fajnie, profesjonalnie wyglądają te buty 👍 Extra zakup. Ja jeżdżę na damskim rowerze miejskim. Zdarza mi się jeździć też w sukience 😉 Więc zwykłe buty najbardziej mi pasują, ale chciałabym kupić sobie też jakieś typowo przeznaczone do jazdy na rowerze. Dzisiaj przejechałam 30km w zamszowych butach (typu botki, sztyblety) i było spoko.

0
0
0.000