FJ 2023#063 - Mar 04
Widać już oznaki zbliżającej się wiosny. Nie mam na myśli znaków, które daje nam natura, bo te również widać. Chodzi mi o sezon strajków, który w piątek zapoczątkowali rolnicy zjeżdżając się do Brukseli, wcześniej strajkowali pracownicy poczty, wczoraj w różnych miejscach Belgii protestowały "żółte kamizelki" blokując drogi. W najbliższych dniach zapowiedziany jest między innymi strajk kolejarzy i komunikacji miejskiej. Zdążyliśmy się przyzwyczaić, że na początku marca każdego roku przetacza się fala strajków i protestów.
[ENG] The signs of the approaching spring are already visible. I do not mean nature's signs because we can see those too. We have become accustomed to a wave of strikes and protests sweeping through every year at the beginning of March. I am referring to the season of strikes, which began on Friday with farmers rallying in Brussels; before that, postal workers went on strike. Yesterday, the 'yellow waistcoats' protested in various parts of Belgium by blocking roads. In the coming days, a strike by rail workers and public transport, among others, is announced.
Poza tym spokojny dzień w pracy. Był czas na nadrobienie zaległości, a w czasie przerwy na krótki jogging. Chciałem pobiec dalej, ale z drugiej strony chciałem nadrabiać słabe tempo z dwóch pierwszych kilometrów. Gonienie przysłowiowego króliczka mnie zmęczyło, ale po piątym kilometrze osiągnąłem cel, czyli tempo poniżej 6 min/km.
[ENG] Other than that, a quiet day at work. There was time to catch up and a short jog during the break. I wanted to run further, but on the other hand, I tried to make up for the poor pace of the first two kilometres. Chasing the proverbial bunny tired me out, but after the fifth kilometre, I reached my goal of a sub-6 min/km pace.
Dystans pokonany w 2023 roku: 803,37 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 421,59 km (+4,10 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 252,86 km |
Jogging / Bieganie | 112,50 km (+5,01 km) |
Ergometr wioślarski | 16,42 km |
Orbitrek | 0,00 km |
wander.earth 2023 | 63,10 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 544.7347 AFIT tokens for your effort in reaching 17538 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.85% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.