FJ 2023#097 - Apr 11

Dziś miałem jeszcze wolne. Około południa zrobiłem zadany trening siłowy, jak zwykle proste ćwiczenia wyciskają najwięcej potu, jeżeli chce się je wykonać prawidłowo. Miałem jeszcze ochotę wyjść pobiegać i taki był początkowo plan, ale żona poprosiła, żebym pojechał z nią do sklepu. Tym sposobem zamiast biegania, zaliczyliśmy spacer po Mons.

[ENG] Today, I still had the day off. Around midday, I did the prescribed strength training. Simple exercises squeeze out the most sweat if you want to do them correctly. I still felt like going out for a run, which was originally the plan, but my wife asked me to go with her to the shop. Thus, instead of running, we scored a walk around Mons.

A kiedy zobaczyłem na Grand Place wielkie koło to zapragnąłem zobaczyć miasto z lotu ptaka. Żony nie udało mi się namówić, ona ma lęk wysokości, więc sam, jak duży chłopczyk jeździłem na tym kole.

[ENG] And when I saw the big wheel on the Grand Place, I wanted to see the city from a bird's eye view. I couldn't persuade my wife. She fears heights, so I rode that wheel alone, like a big boy.

Follow me on

Dystans pokonany w 2023 roku: 1192,10 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gym, Walking, Weight Lifting