FJ 2023#120 - May 4

Ostatnie przygotowania do wyjazdu, sprawdzenie i mycie samochodu. To będzie test samochodu żony na tak długim dystansie, do Polski będziemy jechać tylko we dwójkę, czyli powinno być komfortowo. W drogę powrotną zabieramy teścia, ciekawe jak się pomieścimy. Teść już od miesiąca nie może się doczekać, w wieku 79 lat po raz pierwszy wyjedzie za granicę. Dopiero przy przygotowaniu samochodu do podróży zorientowałem się, że w bagażniku nie ma gniazda 12V. W związku z tym lodówka będzie buczeć gdzieś za plecami.

[ENG] Final preparations for the trip, checking and washing the car. It will be the test of the wife's car over such a long distance; we'll be going to Poland, just the two of us, so it should be comfortable. On the way back, we are taking my father-in-law; I'm curious how we will fit in. My father-in-law has been looking forward to it for a month now; at the age of 79, he will be going abroad for the first time. When preparing the car for the journey, I realised there was no 12V socket in the boot. Consequently, the fridge will buzz somewhere behind.

W tym całym zabieganiu musiałem znaleźć czas na trening. Nie wiem, czy to przez to, że lepiej radzę sobie z ćwiczeniami, czy celowa zagrywka trenera, ale w tym tygodniu wyjątkowo szybko kończę zadany trening. Wczoraj to był absolutny rekord, bo po 17 minutach miałem koniec zaplanowanego treningu. Pomyślałem sobie, że to trochę mało, dołożyłem od siebie kwadrans skakania na skakance i podciągnięcia na drążku (te łatwiejsze – australijskie).

[ENG] In all this busyness, I had to find time to train. I don't know if it's because I'm getting better at the exercises or a deliberate ploy by the coach, but this week I've been finishing the hard workout exceptionally quickly. Yesterday was an absolute record, as I had the end of my scheduled activity after 17 minutes. Cause I thought to myself, that's low, I added a quarter of an hour of jumping rope and pull-ups on the bar (the easier ones - Australian ones).

Powyżej towarzysze moich wieczornych spacerów po bazie. Po raz pierwszy widziałem czarnego królika na wolności.

[ENG] Above, the companions of my evening walk around the base. It was my first time seeing a black rabbit in the wild.

Dystans pokonany w 2023 roku: 1466,95 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gym, Kettlebell Training, Walking, Weight Lifting