FJ 2023#205 - Aug 6
Wyszedłem dziś z domu i przez chwilę musiałem się zastanowić jak dziś data. Wyszło mi, że mamy środek lata, więc dlaczego od paru dni łapie mnie jesienna depresja i czuję się jak w październiku? Może to przez to, że w maju i czerwcu przeżywaliśmy w Belgii gorące lato, to teraz jesień szybciej nadeszła. Czy w związku z tym pod koniec września mam spodziewać się śniegu? Co to się porobiło?
[ENG] I left the house today and for a moment I had to think about how the date was today. It came out to me that it's the middle of summer, so why has autumn depression been catching me for the last few days and I feel like it's October? Maybe it's because we were experiencing a hot summer in Belgium in May and June, now autumn has arrived quicker. Should I, therefore, expect snow at the end of September? What has it come to?
Przed południem pojechaliśmy do Brukseli odwieźć córkę na stancję, przy okazji wybraliśmy się na krótki spacer. Niestety na dłuższy nie było szans, bo zaczęło mocno padać. Spacerując Rue des Tongres zauważyliśmy reklamę pasteis de nata, a ponieważ za miesiąc wybieramy się na kilka dni do Lizbony to uznaliśmy, że powinniśmy przygotować nasze kubki smakowe na portugalskie słodkości. Wooly to przyjemny, mały lokal specjalizujący się w portugalskich smakołykach, nie tylko na słodko, są też wytrawne pasteis, dobra kawa i duży wybór alkoholi z Portugali.
[ENG] Before noon, we went to Brussels to take our daughter to her student house, taking the opportunity to go for a short walk. Unfortunately, there was no chance of a longer one as it started to rain heavily. Walking along the Rue des Tongres, we noticed an advertisement for pasteis de nata, and as we are going to Lisbon for a few days in a month's time, we thought we should prepare our taste buds for Portuguese sweets. Wooly is a pleasant little place specialising in Portuguese delicacies, not just sweet, there are also dry pasteis, good coffee and a large selection of spirits from Portugal.
Natychmiast po powrocie do Mons wyszedłem spalić kalorie, myślę, że pół godziny joggingu wystarczyło do spalenia jednego pasteis de nata 😊Miałem dużo szczęścia, bo wpasowałem się idealnie w okno pogodowe, kilka minut po powrocie zaczęła się kolejna ulewa tego dnia, już straciłem rachubę, która to dziś była. Jogging był bardzo udany, stosunkowo dobre tempo, zawsze kiedy udaje mi się utrzymać równe tempo poniżej 6 min/km odczuwam większą radość z biegania i nabieram chęci na więcej. Zobaczymy jak to wyjdzie.
[ENG] Immediately after returning to Mons I went out to burn calories, I think half an hour of jogging was enough to burn one pasteis de nata 😊. I was very lucky as I fitted perfectly into the weather window, a few minutes after returning another downpour started that day, I already lost count of which one it was today. The jog was very good, a relatively good pace, whenever I manage to keep an even pace under 6 min/km I feel more joy in running and get the urge to do more. We'll see how it goes.
Dystans pokonany w 2023 roku: 2769,49 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 1685,18 km (+8,46 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 736,47 km |
Jogging / Bieganie | 255,96 km (+5,11 km) |
Ergometr wioślarski | 35,37 km |
Orbitrek | 56,50 km |
wander.earth 2023 | 293,20 km (+0,67 km) |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 532.292 AFIT tokens for your effort in reaching 15092 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.65% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.