My Activity Blog 2025#104

Dzień między dwiema nockami, w który nie miałem czasu odpowiednio się zregenerować. Przyzwyczaiłem was, że kiedy jestem na nocnej zmianie, to podczas przerwy "na lunch" idę na siłownię poprzerzucać trochę ciężarów. Niestety nie tym razem, w związku z tym, że podejrzewałem, że może być to trudny dzień, odpuściłem sobie ciężary. Wyszedłem tylko na nocny spacer po pogrążonej w śnie bazie.

[ENG] A day between two nights where I didn't have time to recover properly. I'm used to you guys that when I'm on the night shift, I go to the gym during my ‘lunch’ break to push some weights. Unfortunately not this time, due to the fact that I suspected it might be a difficult day, I let the weights go. I only went out for a night walk around the plunging base.

Dlaczego miał to być trudny dzień? Tak się złożyło, że poszukując wolnych terminów na konsultacje z moją panią doktor, jedyny wolny termin był w dzień między nockami. Samo w sobie nie byłoby to taki trudne do wykonania. Musiałbym spać 1-2 godziny krócej po nocnej zmianie, ale po powrocie od lekarza miałby jeszcze kilka godzin na odpoczynek. Sprawa się skomplikowała w piątek, kiedy to żona była u lekarza, a ten skierował ją na konsultacje do innego specjalisty. W recepcji umówiliśmy wizytę na pierwszy wolny termin... czyli ten poniedziałek. Przecież i tak mam być w Brukseli, to załatwimy za jednym zamachem. Było pewne ryzyko, że wrócimy do Mons w chwili, kiedy powinienem zbierać się do pracy, albo nawet mógłbym być spóźniony. Uprzedziłem kolegę o takiej ewentualności, żeby poczekał, gdybym się spóźnił.

[ENG] Why was it going to be a difficult day? It just so happened that when looking for free appointments for consultations with my doctor, the only free appointment was on the day between nights. This in itself would not be that difficult to do. I would have to sleep 1-2 hours less after the night shift, but would still have a few hours to rest after returning from the doctor. Things got complicated on Friday when my wife was at the doctor's and he referred her to another specialist for a consultation. At the reception desk we made an appointment for the first available date.... (i.e. this Monday). After all, I'm supposed to be in Brussels anyway, we'll get it done in one go. There was some risk that we would return to Mons at a time when I should be gathering for work, or I might even be late. I warned my colleague of this eventuality so that he would wait if I was late.

Na szczęście lekarz przyjął żonę, nawet szybciej niż miała umówioną wizytę i mogliśmy wyjechać z Brukseli jeszcze przed wieczornymi korkami. Wróciliśmy do Mons przed 18, zdążyłem zjeść obiad i już musiałem jechać do pracy. Garmin na początek nocnej zmiany pokazał Body Battery na poziomie 34. Dziś chyba czas na regenerację?

[ENG] Fortunately, the doctor admitted my wife, even faster than her appointment, and we were able to leave Brussels before the evening traffic. We got back to Mons before 6pm, I had time to eat dinner and already had to go to work. The Garmin at the start of the night shift showed Body Battery at 34. Today, I guess it's time for recovery?

Dystans pokonany w 2025 roku: 1642,02 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Walking