My Activity Blog 2025#140

avatar

MAB25#140.png

Powrót do pracy. Jak zwykle po kilku dniach przerwy potrzebuję kilku godzin na początku, żeby rozeznać się w tym, co działo się przez ostatni tydzień. W tym tygodniu nie miałem dużo zaległości, szybko sobie z tym poradziłem. Nie wiem, co mi strzeliło do głowy, żeby wyjść na przerwę jako pierwszy. Zazwyczaj wychodzę około 13, a wczoraj wyszedłem przed południem. Niby dużej różnicy nie ma, ale późniejsze wyjście oznacza, że nie trzeba przepychać się w szatni i prysznic też mam bez kolejki.

[ENG] Back to work. As usual, after a few days off, I need a couple of hours at the start to get a feel for what's been going on over the past week. This week I didn't have many backlogs, so I dealt with it quickly. I don't know what possessed me to go for my break first. I usually go out around 1 PM, but yesterday I left before noon. It's not a huge difference, but going later means I don't have to push my way through the changing room, and I get the shower without a queue.

IMG_4561.JPG

IMG_4562.JPG

IMG_4563.JPG

IMG_4569.JPG

Pozytywną stroną wcześniejszego treningu jest większy ruch na ścieżce, dzięki czemu można trochę się pościgać. Przez długi czas goniłem grupkę biegaczy, na 2-3 kilometrach odrobiłem około 200-300 metrów straty, ale z drugiej strony padłem ofiarą innego biegacza, który mnie wyprzedził. Jak w prawdziwym życiu: ty gonisz i ciebie gonią.

[ENG] The positive side of an earlier workout is more traffic on the path, which means you can race a bit. For a long time, I was chasing a group of runners; over 2-3 kilometers, I made up about 200-300 meters of lost ground. But on the other hand, I fell victim to another runner who overtook me. It's just like real life: you chase, and you get chased.

IMG_4570.JPG

IMG_4572.JPG

IMG_4573.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2025.05.21-21_05_12.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 2172,47 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1221,05 km (+4,36 km)
Kolarstwo / Rower MTB306,66 km
Jogging / Bieganie498,15 km (+8,04 km)
Ergometr wioślarski10,31 km
Orbitrek136,30 km
wander.earth 2025178,09 km


POLIAC.png

The 23nd Season of #POLIAC will start 21st June 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250522t033332837z)_


22/05/2025
14975
Daily Activity, Jogging, Running, Walking


0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 662.2244 AFIT tokens for your effort in reaching 14975 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.85% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Ranker Tree - L1
    + 15 User Rank
    Protein Shake - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L2
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Sunglasses - L2
    + 15 % AFIT
    + 1.5 % SPORTS
    Sunglasses - L3
    + 15 % AFIT
    + 2 % SPORTS
    Friend Boost - L4
    + 16 % AFIT
    + 12 % AFIT
    Sunglasses - L4
    + 15 % AFIT
    + 2.5 % SPORTS
    Sunglasses - L5
    + 17 % AFIT
    + 3 % SPORTS
    Sports Hat - L3
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L5
    + 18 % AFIT
    + 14 % AFIT
    ... and 28 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 578.7319 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

    0
    0
    0.000