My Activity Blog 2025#147

Musiałem się zerwać wcześnie rano, żeby zaprowadzić samochód na przegląd. Dwie godziny pracy serwisantów i portfel znacznie chudszy, na pocieszenie nie znaleźli nic ponad standardowy przegląd po dwóch latach użytkowania. Po powrocie do Mons poszedłem do pobliskiego punktu odesłać niepasujący element spłuczki. Niestety, za szybko pochwaliłem się, że naprawiłem spłuczkę. Zbiornik się napełnia, ale sparciała uszczelka delikatnie przepuszcza wodę do toalety. Bogatszy o doświadczenie zamówiłem teraz odpowiedni element i najprawdopodobniej wymienię go w piątek, o ile kurier go dostarczy.

[ENG] I had to get up early in the morning to take the car for its service. Two hours of the mechanics' work and my wallet was significantly lighter; as a consolation, they found nothing beyond the standard service items after two years of use. After returning to Mons, I went to a nearby drop-off point to send back the toilet cistern part that didn't fit. Unfortunately, I boasted too soon that I had fixed the cistern. The tank fills up, but a worn-out seal is gently leaking water into the toilet bowl. Wiser from experience, I have now ordered the correct part and will most likely replace it on Friday, provided the courier delivers it.

W ramach aktywności ponownie wybrałem bieganie, trzeci dzień z rzędu, ale w czwartek nie będę miał okazji pobiegać, więc będzie czas na regenerację. Spokojny bieg w dość równym tempie, liczyłem na to, że uda mi się przebiec na drugą stronę ruchliwej ulicy, ale trafiłem akurat na czerwone światło, a nie chciałem marnować czasu, czekając na zmianę świateł. Została mi dobrze znana pętla po okolicy, ale wprowadziłem pewne modyfikacje, żeby jak najbardziej wydłużyć trasę. Zabrakło około 600 metrów do dychy, a nie nastawiałem się wcześniej na tak długi dystans.

[ENG] For my activity, I chose running again, for the third day in a row, but on Thursday I won't have a chance to run, so there will be time for recovery. It was a calm run at a fairly steady pace; I was hoping to cross to the other side of a busy street, but I hit a red light right then, and I didn't want to waste time waiting for the lights to change. I was left with my well-known loop around the neighborhood, but I made some modifications to extend the route as much as possible. I was about 600 meters short of 10k, and I hadn't mentally prepared for such a long distance beforehand.

Dystans pokonany w 2025 roku: 2271,47 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking