My Activity Blog 2025#274

avatar

MAB25#274.png

Czułem dziś potrzebę wybiegania się. Jak wspomniałem kilka tygodni temu, w pierwszą niedzielę października w Mons odbył się coroczny półmaraton oraz towarzyszące mu biegi na 5 i 10 kilometrów. Pisałem wtedy, że zastanawiam się nad udziałem w tym wydarzeniu, ale ostatecznie okazało się, że za późno zdecydowałem się na udział. Limit miejsc na półmaraton i "dychę" był już wykorzystany.

ENG] I felt the need to run today. As I mentioned a few weeks ago, the annual half-marathon and accompanying 5k and 10k races took place in Mons on the first Sunday of October. I wrote back then that I was considering participating in this event, but it eventually turned out that I decided to participate too late. The limit for places in the half-marathon and the 10k had already been reached.

IMG_9493.jpeg

IMG_9494.jpeg

IMG_9496.jpeg

Chciałem pobiec 10 km, bo "piątka" (5 km) wydawała mi się za trudna. Krótki dystans wymaga doskonałego przygotowania i biegu od początku do końca na maksa; nie czułem się gotowy na takie wyzwanie. "Dycha" wydawała mi się zdecydowanie łatwiejsza.

ENG] I wanted to run 10 km because the 5k seemed too difficult for me. A short distance requires excellent preparation and running at maximum effort from start to finish; I didn't feel ready for such a challenge. The 10k seemed definitely easier.

IMG_9497.jpeg

IMG_9498.jpeg

IMG_9499.jpeg

Bez presji zawodów i wyniku wyszedłem pobiegać. Nie miałem określonego celu ani trasy, którą pobiegnę – wszystko rodziło się w trakcie. Po tym, jak znalazłem sposób na pokonanie ruchliwej drogi Chaussée de Binche bez konieczności czekania na światłach, otworzył się przede mną kierunek w stronę Hyon. Kiedy już dobiegłem do centrum Hyon, okazało się, że mam siły i chęci, żeby przebiec "dychę", dlatego trochę pokluczyłem na uliczkach wokół ringu Mons.

ENG] Without the pressure of competition and a result, I went out for a run. I didn't have a specific goal or a fixed route—everything developed along the way. After I found a way to cross the busy Chaussée de Binche without having to wait at the traffic lights, the direction towards Hyon opened up to me. Once I reached the center of Hyon, I realized I had the energy and desire to run a full 10k, so I looped a bit through the streets around the Mons ring road.

IMG_9501.jpeg

IMG_9503.jpeg

IMG_9506.jpeg

Na koniec jeszcze podbieg wzdłuż Chaussée de Binche. Myślałem, że po raz pierwszy przebiegłem "Côte Fucam", ale po sprawdzeniu na STRAVA okazało się, że była to moja czwarta próba. Wcześniejsze były dawno temu, a dzisiejszy wynik był o kilka sekund gorszy od najlepszego. W związku z tym mam kolejne wzniesienie w okolicy do poprawy.

ENG] Finally, there was a climb along the Chaussée de Binche. I thought I had run the "Côte Fucam" for the first time, but after checking on STRAVA, it turned out to be my fourth attempt. The previous ones were long ago, and today's result was a few seconds slower than my best. Consequently, I have another climb in the area to improve upon.

IMG_9508.jpeg

IMG_9509.jpeg

IMG_9510.jpeg

screenshot-connect.garmin.com-2025.10.05-21_17_53.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 4527,03 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2385,21 km (+9,00 km)
Kolarstwo / Rower MTB921,90 km
Jogging / Bieganie966,37 km (+10,24 km)
Ergometr wioślarski32,55 km
Orbitrek221,00 km
wander.earth 2025406,75 km (+0,34 km)


POLIAC.png

The 24th Season of #POLIAC started 21th September 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20251005t215637345z)_


05/10/2025
29145
Daily Activity, Jogging, Running, Walking


0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 592.6512 AFIT tokens for your effort in reaching 29145 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.01% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Ranker Tree - L1
    + 15 User Rank
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Double Raindeer - L1
    + 100 % AFIT
    Sports Hat - L1
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Sunglasses - L2
    + 15 % AFIT
    + 1.5 % SPORTS
    Sunglasses - L3
    + 15 % AFIT
    + 2 % SPORTS
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L4
    + 16 % AFIT
    + 12 % AFIT
    Sunglasses - L4
    + 15 % AFIT
    + 2.5 % SPORTS
    Sunglasses - L5
    + 17 % AFIT
    + 3 % SPORTS
    Friend Boost - L2
    + 12 % AFIT
    + 5 % AFIT
    ... and 27 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 521.3312 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

    0
    0
    0.000