My Activity Blog 2025#301

Jesień jest piękna, czasami trzeba tylko lekko przymknąć oczy i nie przejmować się deszczem. Prognoza pogody na dziś była niepomyślna – od południa do wieczora miało padać. Myślałem, że zbiorę się, żeby wyjść pobiegać jeszcze przed deszczem. Wyszedłem w momencie, kiedy zaczęło kropić, pomyślałem sobie, że w najgorszym wypadku trochę zmoknę.

[ENG] Autumn is beautiful; sometimes you just have to slightly close your eyes and not worry about the rain. The weather forecast for today was unfavorable—it was supposed to rain from noon until evening. I thought I would gather myself to go for a run before the rain. I went out the moment it started to drizzle, thinking to myself that in the worst case, I would just get a little wet.

Często po treningu analizuję dane zapisane w Garminie lub Stravie; w tym drugim przypadku najczęściej porównuję wyniki na mierzonych segmentach. Zdarza się, że dzięki temu trafiam na ciekawe pomysły nowych tras. Dokładnie tak było kilka dni temu – dzięki Stravie znalazłem biegacza z mojego osiedla, który zainspirował mnie do zmiany zwykłej trasy. Na początek ponownie spróbowałem się na segmencie „montée cimetière”. Ostatnim razem tylko wyrównałem wcześniejszy rekord, tym razem go poprawiłem o siedem sekund. Na trasie skopiowanej od sąsiada-biegacza był jeszcze jeden podbieg, ale okazało się, że nie ma on segmentu na Stravie, przynajmniej na razie.

[ENG] After training, I often analyze the data recorded on Garmin or Strava; in the latter case, I most often compare results on measured segments. It happens that thanks to this, I come across interesting ideas for new routes. That's exactly what happened a few days ago—thanks to Strava, I found a runner from my estate who inspired me to change my usual route. To start with, I tried the "montée cimetière" (cemetery climb) segment again. Last time I only equaled my previous record, but this time I improved it by seven seconds. The route copied from the runner-neighbor had another uphill section, but it turned out it doesn't have a Strava segment, at least not yet.

Po raz drugi w tym tygodniu zahaczyłem o Bois d'Havre, ale tym razem był to tylko krótki odcinek. Przez chwilę wahałem się, czy nie pobiec wzdłuż głównej drogi przecinającej las, ale liczyłem się z tym, że tam mógłbym trafić na kilka dużych kałuż i błoto po deszczu. O dziwo, na bocznych ścieżkach tego nie ma. Mimo takich niedogodności był to kolejny bardzo udany bieg.

[ENG] For the second time this week, I touched upon Bois d'Havre, but this time it was only a short section. For a moment, I hesitated whether or not to run along the main road cutting through the forest, but I was counting on the fact that I might encounter some large puddles and mud after the rain there. Surprisingly, the side paths don't have them. Despite such inconveniences, it was another very successful run.

Dystans pokonany w 2025 roku: 4915,99 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking