My Daily Blog 2026#019

Miałem dziś „okienko” w planie treningowym, ale grzechem byłoby nie wykorzystać wyśmienitej pogody na choćby krótkie potruchtanie wokół osiedla. Z tego, co widziałem na trasie, nie tylko ja tak myślałem. Spotkałem nadzwyczaj dużo biegaczy – zwykle mijam dwóch lub trzech, a dziś było ich blisko dziesięciu.

[ENG] I had a "gap" in my training plan today, but it would have been a sin not to take advantage of the excellent weather for at least a short jog around the neighborhood. From what I saw on the route, I wasn't the only one who thought so. I met an unusually high number of runners—usually I pass two or three, but today there were nearly ten.

Miał to być spokojny bieg, bez żadnych szybszych akcentów, ale kiedy zegarek komunikuje, że zbliżam się do jednego z segmentów na trasie, odruchowo przyspieszam. Dziś były dwa takie odcinki, które pobiegłem nieco mocniej. Na pierwszym nie udało mi się poprawić najlepszego czasu, natomiast sukcesem zakończył się bieg po „Chemin de la Masure”. Niby jest tam łatwiej, bo z górki, ale wciąż trzeba było mocno przebierać nogami, żeby poprawić wynik sprzed siedmiu lat.

[ENG] It was supposed to be a calm run without any faster intervals, but when my watch alerts me that I'm approaching a segment on the route, I instinctively speed up. Today there were two such segments that I ran a bit faster. I didn't manage to beat my personal best on the first one, but the run on "Chemin de la Masure" ended in success. It's supposedly easier because it's downhill, but I still had to move my legs pretty fast to beat a record from seven years ago.

Daily Activity, Jogging, Running, Walking