My Daily Blog 2026#145

To był bardzo długi i gorący dzień. Rano już na godzinę 8:00 musieliśmy być w Brukseli na badaniach, co oznaczało wyjazd z Mons około 6:00. Co prawda podróż do stolicy to zwykle około 50 minut jazdy samochodem, ale rano trzeba wziąć poprawkę na korki – stąd tak wczesna pora. Po powrocie z Brukseli wyszedłem pobiegać. Aby uniknąć żaru lejącego się z nieba, na miejsce treningu wybrałem las w Havré.

[ENG] It was a very long and hot day. We had to be in Brussels for medical check-ups by 8:00 AM, which meant leaving Mons around 6:00 AM. Although the trip to Brussels usually takes about 50 minutes by car, you have to account for the morning rush hour traffic, hence the early start. After returning from Brussels, I headed out for a run. To escape the blistering heat, I chose the woods in Havré.

Średnio lubię tam biegać, ale to było jedyne miejsce, w którym mogłem liczyć na odrobinę cienia. Klasyczna pętla po lesie ma około czterech kilometrów, a ja potrzebowałem wczoraj pokonać 7,5 km, ponieważ takie zadanie wyznaczył mi wirtualny trener. W związku z tym kluczyłem po leśnych ścieżkach w poszukiwaniu brakujących kilometrów. Zmęczenie, które towarzyszyło mi we wtorek i środę, wczoraj było minimalne. Biegało mi się świetnie, mimo że tempo nie było zbyt wygórowane.

[ENG] I'm not a huge fan of running there, but it was the only place where I could count on some shade. The classic loop through the woods is about four kilometers, and I needed to cover 7.5 km yesterday as programmed by my virtual coach. Consequently, I found myself winding through the forest paths, scavenging for those missing kilometers. The fatigue that had weighed on me on Tuesday and Wednesday was minimal yesterday. I felt great while running, even though the pace wasn't particularly fast.

Wieczorem dołożyłem do swojej aktywności dojazd rowerem do pracy na nocną zmianę. W tym upale „wspinaczka” na wzniesienie przed samą bazą była wyjątkowo ciężka.

[ENG] In the evening, I added to my daily mileage by cycling to work for the night shift. In that heat, "climbing" the hill just before the base was brutal.

Daily Activity, Jogging, Running, Walking, Cycling