My Actifit Report Card: April 24 2025

Hola mi gente de actifit, rato que no pasaba por acá. Hoy tuve una buena caminata. Primero me llevó papá temprano a la cita donde hago mi terapia, últimamente estoy yendo es debido a mi evaluación psicológica para ver mis avances.

Luego de cumplir con mi deber de salud, bajé caminando a tomar el transporte a casa y desayunar y alistar mis cosas para mi clase de la tarde noche.

Como saben me gusta tomar el metro así que vine desde dos municipios donde hago la terapia hasta mi casa.

Una vez en casa, descansé, leí, tomé café y también hasta almorcé. Llovió fuertemente en la tarde y casi no llego a la universidad.

Sin embargo, aunque con un ligero retraso a la clase por la misma lluvia, llegué a buen tiempo.

En la universidad caminé un poco y no solo para evitar los charcos grandes que se forman sino para mover un poco el cuerpo ya que es importante para el cuerpo.

Y yo disfruto de esas caminatas que además ayudan a hacer interesante la rutina.

Para fin del día ya nuevamente en casa, y luego de una cena ligera y en familia, bajé a caminar y tomé unas breves fotos de mi urbanización de noche. De un perfil de la plaza principal de la urbanización y de una parte de mi estacionamiento y también una mía por supuesto que uso de portada ☺️

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Walking

Height 173.0 cm		Weight 73.0 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm