Entrenamiento de Caminata de Montaña Los Chivos - Taguaguay 9K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realicé en la ruta del cerro Los Chivos- Taguaguay, en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings to all my friends at Hive and @fulldeportes. Today I’m going to share with you the mountain hike I did along the Los Chivos-Taguaguay trail, in
the community of Villa de Cura, in the municipality of Zamora, Aragua state.

Cabe destacar que este entrenamiento lo realicé el día de ayer a las 5:00 de la tarde, pensé que no iba poder subir está montaña porque ayer estuvo lloviendo desde la madrugada y no pude ir a trabajar porque la lluvia no cesaba, como a las 10 AM fue que dejó de llover y como a las 3:00 mi hijo tuvo su práctica de fútbol con un sol radiante. A pesar de que salí un poco tarde, el sol estaba presente, pero se sentía fresco debido a la lluvia.

It’s worth noting that I did this training session yesterday at 5:00 pm. I thought I wouldn’t be able to climb this mountain because it had been raining since the early hours of the morning and I couldn’t go to work as the rain wouldn’t let up; it wasn’t until around 10 am that it stopped raining, and at around 3:00 pm my son had his football training under a bright sun. Although I set off a bit late, the sun was out, but it felt cool because of the rain.

Asimismo, al adentrarme a la montaña por la segunda entrada que es un poco más fuerte y más largo, al llegar a la cruz, llevaba un tiempo de 10 minutos, se sentía el camino una parte húmeda y otra más adelante como sino hubiese llovido, mantuve el ritmo a un paso de un 70%, me sentí bien, para avanzar a la segunda pendiente y después subir la tercera montaña para pasar por frente a las máquinas con un tiempo de 18 minutos con 58 segundos.

Also, as I headed into the mountains via the second entrance—which is a bit steeper and longer—by the time I reached the cross, I’d been going for 10 minutes. The path felt damp in one section, but further on it was as if it hadn’t rained at all; I kept up a pace of around 70%, I felt good, moving on to the second slope and then climbing the third hill to pass in front of the machines in a time of 18 minutes and 58 seconds.

Después de llegar a la cima, comencé a descender, encontrando a varios corredores que estaban entrenando, nuevamente empecé a subir para pasar por Las Torres, La Piedra y después llegar a la montaña desde donde se puede apreciar la laguna de Taguaguay. Luego baje por carretera que me conduce hacia la hacienda El Ancón y me desvíe por la carretera de una empresa de pollo, bajando como 500 metros, para retornar de nuevo por el mismo camino y llegar de nuevo a la avenida Lisandro Hernández, con una distancia de 9K en un tiempo de 1 hora 52 minutos, con un desnivel positivo 614 m y un desnivel máximo de 719 m, registrado en Strava

After reaching the summit, I began my descent, passing several runners who were training. I then started climbing again to pass through Las Torres and La Piedra, before reaching the mountain from which you can see Taguaguay Lagoon. I then went down the road leading to the El Ancón estate and turned off onto a road belonging to a poultry company, descending about 500 metres, before returning along the same route to reach Lisandro Hernández Avenue once more, covering a distance of 9 km in a time of 1 hour 52 minutes, with an elevation gain of 614 m and a maximum elevation of 719 m, recorded on Strava

Echa un vistazo a mi caminata en Strava: https://strava.app.link/cO7pqkJ682b

Check out my walk on Strava: https://strava.app.link/cO7pqkJ682b

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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