Entrenamiento de Caminata de Montaña ruta El Toquito I y II - 10K

@cetb2008 80

9 days ago

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realicé en la ruta del cerro El Toquito I y II, en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings to all my friends on Hive and @fulldeportes. Today I’m going to share with you my mountain walking training session, which I undertook on the El Toquito I and II trails in the community of Villa de Cura, in the municipality of Zamora, Aragua state.

Cabe destacar que este entrenamiento lo realicé el día de hoy sábado, saliendo desde a la 5:45 am, desde la calle doctor Morales, pasando por todo el centro de Villa de Cura, subiendo por la calle Urdaneta, hasta llegar a la redoma, para comenzar a subir por el sector El Toquito, la aplicación Strava registro un tiempo de 20 minutos en los primeros 2K, para comenzar a adentrarme a la montaña, pasando por las tres primeras pendientes y llegar a la cima de la montaña con un tiempo de 31! minutos con 30 segundos.

It’s worth noting that I did this training session today, Saturday, setting off at 5.45 am from Calle Doctor Morales, passing through the centre of Villa de Cura, heading up Calle Urdaneta until I reached the roundabout, and then starting the climb up the El Toquito section; The Strava app recorded a time of 20 minutes for the first 2 km, as I began to head into the mountains, passing the first three inclines and reaching the summit in a time of 31 minutes and 30 seconds.

Desde la parte alta podemos visualizar el centro de Villa de Cura y la comunidad de El Toquito, luego baje por el extremo derecho como unos 350 metros y después me devolví por el mismo camino, el retorno es bastante fuerte. Luego llegué nuevamente a la cima para descender por la parte detrás de la pista, recorriendo en esta parte más de 5K en un tiempo de 1 hora 3 minutos.

From the top, you can see the centre of Villa de Cura and the village of El Toquito. I then walked down the far right-hand side for about 350 metres before turning back along the same path; the climb back up is quite steep. I then reached the summit again and descended along the back of the track, covering more than 5 km in this section in a time of 1 hour and 3 minutes.

Asimismo comencé a subir por la montaña que está al frente que es el Toquito II, recorriendo como 1K más, para llegar a la nueva ruta donde está la carretera,para bajar por esta parte y llegar al Country, y pasar nuevamente por la comunidad de El Toquito, con una distancia de 8K en un tiempo de 1 hora 3.

I also started climbing the mountain opposite, known as Toquito II, covering a further 1 km or so, to reach the new route where the road is, so I could head down this way and reach the Country Club, passing through the village of El Toquito once again, covering a distance of 8 km in 1 hour and 3 minutes.

Por último descendí por la calle doctor Morales, y finalmente llegar a la avenida Lisandro Hernández, con una distancia de 10K, en un tiempo de 1 hora 59 minutos, con un desnivel positivo 453 m y máximo de 745 m, registrado en la aplicación Strava.

Finally, I ran down Doctor Morales Street and eventually reached Lisandro Hernández Avenue, covering a distance of 10 km in a time of 1 hour 59 minutes, with an elevation gain of 453 m and a maximum elevation of 745 m, as recorded on the Strava app.

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google